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Das Tauchen beschreibt das Eindringen des Menschen unter Wasser. Beim Tauchen ist der gesamte Körper unterhalb der Wasseroberfläche – im Gegensatz zum Schnorcheln oder Schwimmen.
Bekannte Arten des freizeitmäßigen Sporttauchens sind u. a. das Apnoetauchen (ohne künstliche Atemluftversorgung) und das Gerätetauchen (mit künstlicher Atemluftversorgung).
Es gibt verschiedene Formen des Sporttauchens, die meist spezielle Kenntnisse und Ausbildungen voraussetzen. Zu nennen sind u. a. das Eistauchen, Höhlentauchen und das Wracktauchen.
Als Nachweis einer erfolgreich absolvierten Ausbildung zum Sporttaucher dient der Tauchschein (auch: Tauchabzeichen). Tauchscheine werden normalerweise von Tauchorganisationen, -Schulen und Tauchvereinen ausgestellt.
Ähnlich wie andere Sportarten, birgt das Tauchen bestimmte Risiken. Die Risiken beim Tauchen sind dadurch zu begründen, dass der Mensch für die dauerhafte Fortbewegung im Wasser durch seine biologischen Anlagen nicht geschaffen ist. Risiken sind u. a. Dekompressionserkrankungen, Bewusstseinsverlust durch einen Tiefenrausch oder Unterkühlung wegen eines unzureichend isolierenden Tauchanzugs.