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Anschrift | Ludwigsstädter Str. 45, 96342 Stockheim |
Telefon | 09265 347 |
Mobil | 0178 1381320 |
service@gesundheitszentrum-frankenwald.de | |
Website | https://www.gesundheitszentrum-frankenwald.de |
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Anschrift | Bergwerksstraße 36, 96342 Stockheim |
Telefon | 09265 4329888 |
info-stockheim@24std-fitness.de | |
Website | http://www.24std-fitness.de |
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Anschrift | Pfarrer-Diebel-Straße 1, 95176 Konradsreuth |
Telefon | 09292 4439913 |
info@fitnesspraxis.com | |
Website | http://www.fitnesspraxis.com |
Anschrift | Turnerstraße 15, 09557 Flöha |
Telefon | 03726 6585 |
Website | https://sportpark-floeha.de |
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Anschrift | Brauhofstr. 2, 09661 Hainichen |
Telefon | 0171 2860304 |
Mobil | 0171 2860304 |
nikol.kneschke@googlemail.com | |
Website | http://www.fit-life-fitness.de |
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Anschrift | Kroatenweg 70-72, EG, 39116 Magdeburg |
Telefon | 0391 61080560 |
service-ffn@fitnessfirst.de | |
Website | https://www.fitnessfirst.de/clubs/magdeburg |
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Anschrift | Semmelweisstraße 12, 39112 Magdeburg |
Telefon | 0391 613021 |
info@activ-vital-magdeburg.de | |
Website | http://activ-vital-magdeburg.de |
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Anschrift | Schönebecker Str. 125, 39104 Magdeburg |
Telefon | 01517 5060232 |
Mobil | 01517 5060232 |
info@denise-kerngesund.com | |
Website | https://www.denise-kerngesund.com |
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Anschrift | Triftweg 6, 39114 Magdeburg |
Telefon | 0391 81893682 |
club484@club.mrssporty.de | |
Website | https://www.mrssporty.de/club/magdeburg-cracau/ |
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Anschrift | Hasselbachplatz 2, 39104 Magdeburg |
Telefon | 0391 25858404 |
Website | https://www.mcfit.com/de/studio/magdeburg-altstadt/ |
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Dieser Landkreis im südöstlichen Teil des Bundeslandes Thüringen umfasst zunächst die Städte Bad Lobenstein, Gefell, Hirschberg, Neustadt an der Orla, Pößneck, Saalburg-Ebersdorf, Schleiz, Tanna und...
mehrAls Fitness wird körperliches und geistiges Wohlbefinden verstanden. Angebote für Fitnesskurse, Fitnesscenter und Sporteinrichtungen sind im Branchenbuch für Fitnesscenter aufgeführt.
Körperliches und geistiges Wohlbefinden bezeichnet man als Fitness. Fitte Menschen befinden sich in guter körperlicher Verfassung, sind leistungsfähig und den alltäglichen Belastungen gewachsen. Zur Fitness gehören eine regelmäßige körperliche Betätigung sowie eine gesunde, ausgewogene Ernährung. Im Alltag gehört schon die Benutzung von Treppen statt Aufzügen und Rolltreppen zu einer sportlichen Aktivität.
Die moderne Fitnessbewegung geht u.a. auf die bürgerliche Lebensform-Bewegung zurück. Dabei wurde die Bewegung an der frischen Luft als Antwort auf die immer stärker industrialisierte Umwelt propagiert. Es wurde auch außerhalb der privaten Räume in Licht- und Luftbädern trainiert. Meist wurden verschieden Turnübungen ausgeführt. Auch erste Fitnessgeräte wie Ruder- oder Fahrradgeräte waren bereits bekannt.
Das Risiko, an Zivilisationskrankheiten wie u.a. Fettleibigkeit oder Herzinfarkt zu erkranken, kann durch sportliche Betätigung oder regelmäßiges Fitnesstraining minimiert werden. Durch regelmäßige sportliche Betätigung werden auch Konzentrations- und Lernfähigkeit gesteigert. Nicht zuletzt erhöht sich meist auch die Lebenserwartung. Von jüngeren und älteren Menschen gleichfalls ausgeübte Sportarten sind u.a. Joggen, Walken, Tennis, Golf, Aerobic, Wassergymnastik, Tanz, Bergsteigen, Bowling, Minigolf, Gleitschirmfliegen, Tauchen, Segeln, Yoga und Tischtennis.
In Fitnessstudios oder Fitnesscentern wird gezieltes, auf den Kunden abgestimmtes Fitnesstraining angeboten. Das Training besteht überwiegend aus Ausdauertraining, Koordinations- und Krafttraining. Dafür werden geeignete Trainingsgeräte wie Laufbänder, Crosstrainer, Rudergerät, Ergometer, Kraftstation und Hantelbank bereitgestellt.
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