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Anschrift | Im Wiesengrund 22, 92526 Oberviechtach |
Telefon | 09671 918787 |
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Anschrift | Passauer Straße 58, 94104 Tittling |
Telefon | 08504 9566533 |
Fax | 08504 9566531 |
info@physiofitness-luckner.de | |
Website | http://www.physiofitness-luckner.de |
Direkt anzeigen | Öffnungszeiten |
Anschrift | Schwimmbadstr. 9, 92421 Schwandorf |
Telefon | 09431 399500 |
info@injoy-schwandorf.de | |
Website | http://www.injoy-schwandorf.de |
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Anschrift | An der Alten Naab 2, 92507 Nabburg |
Telefon | 09433 2055570 |
info@naabfit-nabburg.de | |
Website | https://www.naabfit-nabburg.de/ |
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Anschrift | Am Forst 9, 92648 Vohenstrauß |
Telefon | 09651 924131 |
fitness-asantesana@t-online.de | |
Website | https://fitness-asantesana.jimdo.com |
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Anschrift | Ernst-Frenzel-Straße 14, Gebäude B,, 93083 Obertraubling |
Telefon | 09401 6767 |
info@megasports-regensburg.de | |
Website | https://www.megasports-regensburg.de/ |
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Anschrift | Am Ziegelfeld 1, 94474 Vilshofen an der Donau |
Telefon | 08541 9692777 |
info@fitnesspoint-vilshofen.de | |
Website | http://fitnesspoints.de/ |
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Anschrift | Regensburger Straße 47, 92421 Schwandorf |
Telefon | 09431 7995520 |
Mobil | 01517 4297822 |
studio@schwandorf.clever-fit.com | |
Website | https://www.clever-fit.com/de-de/fitnessstudio-in-der-naehe/clever-fit-schwandorf/ |
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Anschrift | Obertraublinger Str. 37a, 93055 Regensburg |
Telefon | 01515 6918838 |
Mobil | 01515 6918838 |
kontakt@meyringermarketing.de | |
Website | https://www.meyringermarketing.de |
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Anschrift | Weichser Weg 5, 93059 Regensburg |
Telefon | 0941 297860 |
info@wellmed-regensburg.de | |
Website | http://www.wellmed-regensburg.de |
Arrach liegt im Oberpfälzer Landkreis Cham. Die Gemeinde ist ein staatlich anerkannter Erholungsort und besteht aus 13 Ortsteilen. Der Ort wurde bereits im Jahre 1383 erstmals urkundlich erwähnt. In Arrach...
mehrAls Fitness wird körperliches und geistiges Wohlbefinden verstanden. Angebote für Fitnesskurse, Fitnesscenter und Sporteinrichtungen sind im Branchenbuch für Fitnesscenter aufgeführt.
Körperliches und geistiges Wohlbefinden bezeichnet man als Fitness. Fitte Menschen befinden sich in guter körperlicher Verfassung, sind leistungsfähig und den alltäglichen Belastungen gewachsen. Zur Fitness gehören eine regelmäßige körperliche Betätigung sowie eine gesunde, ausgewogene Ernährung. Im Alltag gehört schon die Benutzung von Treppen statt Aufzügen und Rolltreppen zu einer sportlichen Aktivität.
Die moderne Fitnessbewegung geht u.a. auf die bürgerliche Lebensform-Bewegung zurück. Dabei wurde die Bewegung an der frischen Luft als Antwort auf die immer stärker industrialisierte Umwelt propagiert. Es wurde auch außerhalb der privaten Räume in Licht- und Luftbädern trainiert. Meist wurden verschieden Turnübungen ausgeführt. Auch erste Fitnessgeräte wie Ruder- oder Fahrradgeräte waren bereits bekannt.
Das Risiko, an Zivilisationskrankheiten wie u.a. Fettleibigkeit oder Herzinfarkt zu erkranken, kann durch sportliche Betätigung oder regelmäßiges Fitnesstraining minimiert werden. Durch regelmäßige sportliche Betätigung werden auch Konzentrations- und Lernfähigkeit gesteigert. Nicht zuletzt erhöht sich meist auch die Lebenserwartung. Von jüngeren und älteren Menschen gleichfalls ausgeübte Sportarten sind u.a. Joggen, Walken, Tennis, Golf, Aerobic, Wassergymnastik, Tanz, Bergsteigen, Bowling, Minigolf, Gleitschirmfliegen, Tauchen, Segeln, Yoga und Tischtennis.
In Fitnessstudios oder Fitnesscentern wird gezieltes, auf den Kunden abgestimmtes Fitnesstraining angeboten. Das Training besteht überwiegend aus Ausdauertraining, Koordinations- und Krafttraining. Dafür werden geeignete Trainingsgeräte wie Laufbänder, Crosstrainer, Rudergerät, Ergometer, Kraftstation und Hantelbank bereitgestellt.
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