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Das FIT STAR München-Perlach II ist unser neuestes Studioprojekt. Es wird sich direkt an der U-Bahn-Station Neuperlach-Zentrum befinden und voraussichtlich Ende des Jahres 2022 eröffnen. Gegenüber liegen das bekannte Einkaufszentrum pep sowie das bereits seit 2010 bestehende FIT STAR München-Perlach – mittlerweile eine feste Institution für Fitnessbegeisterte in Neuperlach.
Das FIT STAR München-Perlach II wird eine einzigartige Fitness-Erlebniswelt auf zwei Etagen bieten und die perfekte Ergänzung zum bereits bestehenden Perlacher FIT STAR Studio sein. Selbstverständlich gibt es die Klassiker Freie Gewichte, Ausdauer (natürlich mit Live-TV-Programm auf den Fernsehern) und Krafttraining und außerdem unsere beliebten echten Kurse! Dazu kommen wie immer viele Specials, natürlich alles im Mitgliedsbeitrag von nur 19,80 € pro Monat inbegriffen.
Wie in unseren acht weiteren FIT STAR Studios in München wartet auf Dich höchste Qualität, eine optimale städtische Lage und beste Erreichbarkeit. FIT STAR – Münchens größter Fitnessclub – wächst also weiter und besteht dann sogar aus neun (!!!) Studios. Mit Deiner Mitgliedschaft kannst Du in allen Studios trainieren. Schau vorbei in München-Perlach, München-Berg am Laim, München-Sendling, München-Neuhausen, München-Pasing, München-Giesing, München-Laim oder München-Trudering. All das steht Dir 24 Stunden am Tag, 365 Tage im Jahr zur Verfügung – zum besten Preis-Leistungsverhältnis Münchens!
München bildet die Landeshauptstadt des Freistaates Bayern. Von der Isar durchflossen, erfolgte die erste urkundliche Erwähnung der Stadt im 12. Jahrhundert. Als Zentrum von Wirtschaft, Politik und Kultur...
Weitere Einträge zu Fitnesscenter in München im Branchenbuch
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Als Fitness wird körperliches und geistiges Wohlbefinden verstanden. Angebote für Fitnesskurse, Fitnesscenter und Sporteinrichtungen sind im Branchenbuch für Fitnesscenter aufgeführt.
Fitness: Definition
Körperliches und geistiges Wohlbefinden bezeichnet man als Fitness. Fitte Menschen befinden sich in guter körperlicher Verfassung, sind leistungsfähig und den alltäglichen Belastungen gewachsen. Zur Fitness gehören eine regelmäßige körperliche Betätigung sowie eine gesunde, ausgewogene Ernährung. Im Alltag gehört schon die Benutzung von Treppen statt Aufzügen und Rolltreppen zu einer sportlichen Aktivität.
Geschichte der Fitness
Die moderne Fitnessbewegung geht u.a. auf die bürgerliche Lebensform-Bewegung zurück. Dabei wurde die Bewegung an der frischen Luft als Antwort auf die immer stärker industrialisierte Umwelt propagiert. Es wurde auch außerhalb der privaten Räume in Licht- und Luftbädern trainiert. Meist wurden verschieden Turnübungen ausgeführt. Auch erste Fitnessgeräte wie Ruder- oder Fahrradgeräte waren bereits bekannt.
Zivilisationskrankheiten
Das Risiko, an Zivilisationskrankheiten wie u.a. Fettleibigkeit oder Herzinfarkt zu erkranken, kann durch sportliche Betätigung oder regelmäßiges Fitnesstraining minimiert werden. Durch regelmäßige sportliche Betätigung werden auch Konzentrations- und Lernfähigkeit gesteigert. Nicht zuletzt erhöht sich meist auch die Lebenserwartung. Von jüngeren und älteren Menschen gleichfalls ausgeübte Sportarten sind u.a. Joggen, Walken, Tennis, Golf, Aerobic, Wassergymnastik, Tanz, Bergsteigen, Bowling, Minigolf, Gleitschirmfliegen, Tauchen, Segeln, Yoga und Tischtennis.
Fitnessstudio
In Fitnessstudios oder Fitnesscentern wird gezieltes, auf den Kunden abgestimmtes Fitnesstraining angeboten. Das Training besteht überwiegend aus Ausdauertraining, Koordinations- und Krafttraining. Dafür werden geeignete Trainingsgeräte wie Laufbänder, Crosstrainer, Rudergerät, Ergometer, Kraftstation und Hantelbank bereitgestellt.