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Anschrift | Levelingstrasse 40, 85049 Ingolstadt |
Telefon | 0841 886660 |
ingolstadt1@kieser-training.com | |
Website | https://www.kieser-training.de/studios/ingolstadt/ |
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Anschrift | Friedrichshofener Straße 1, 85049 Ingolstadt |
Telefon | 0841 99356343 |
Website | https://www.mcfit.com/de/studio/ingolstadt/ |
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Anschrift | Münchenerstraße 144, 85051 Ingolstadt |
Telefon | 0841 78518 |
info@princess-fitness.de | |
Website | https://princess-ingolstadt.positiv-fitness.de/ |
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Anschrift | Münchenerstraße 144, 85051 Ingolstadt |
Telefon | 0841 77791 |
ingolstadt@positiv-gruppe.de | |
Website | https://positiv-fitness.de/ |
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Anschrift | Steinheilstraße 6, 85053 Ingolstadt |
info@fkk-hawaii.de | |
Website | http://fkk-hawaii.de |
Anschrift | Tränk 1, 86551 Aichach |
Telefon | 08251 8880936 |
Mobil | 0177 06404060 |
kontakt@werde-zum-leuchtturm.de | |
Website | https://www.werde-zum-leuchtturm.de/ |
Anschrift | Industriestraße 34, 85072 Eichstätt |
Telefon | 08421 9374977 |
eichstaett@positiv-gruppe.de | |
Website | https://eichstaett.positiv-fitness.de/ |
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Anschrift | Martin-Binder-Ring 3, 85276 Pfaffenhofen an der Ilm |
Telefon | 08441 804010 |
info@praxis-woelz.de | |
Website | https://praxis-woelz.de |
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Anschrift | Sperlring 2, 85276 Pfaffenhofen an der Ilm |
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Mobil | 08441 8798674 |
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Website | http://fitnesspoint-pfaffenhofen.de |
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Anschrift | Ruppertswies 8, 85092 Kösching |
Telefon | 0173 7902109 |
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Königsmoos liegt im oberbayerischen Landkreis Neuburg-Schrobenhausen. Die Gemeinde verfügt über ein gut ausgebautes, 40 km langes, Rad- und Wanderwegenetz. Zu den Sehenswürdigkeiten des Ortes zählen...
mehrAls Fitness wird körperliches und geistiges Wohlbefinden verstanden. Angebote für Fitnesskurse, Fitnesscenter und Sporteinrichtungen sind im Branchenbuch für Fitnesscenter aufgeführt.
Körperliches und geistiges Wohlbefinden bezeichnet man als Fitness. Fitte Menschen befinden sich in guter körperlicher Verfassung, sind leistungsfähig und den alltäglichen Belastungen gewachsen. Zur Fitness gehören eine regelmäßige körperliche Betätigung sowie eine gesunde, ausgewogene Ernährung. Im Alltag gehört schon die Benutzung von Treppen statt Aufzügen und Rolltreppen zu einer sportlichen Aktivität.
Die moderne Fitnessbewegung geht u.a. auf die bürgerliche Lebensform-Bewegung zurück. Dabei wurde die Bewegung an der frischen Luft als Antwort auf die immer stärker industrialisierte Umwelt propagiert. Es wurde auch außerhalb der privaten Räume in Licht- und Luftbädern trainiert. Meist wurden verschieden Turnübungen ausgeführt. Auch erste Fitnessgeräte wie Ruder- oder Fahrradgeräte waren bereits bekannt.
Das Risiko, an Zivilisationskrankheiten wie u.a. Fettleibigkeit oder Herzinfarkt zu erkranken, kann durch sportliche Betätigung oder regelmäßiges Fitnesstraining minimiert werden. Durch regelmäßige sportliche Betätigung werden auch Konzentrations- und Lernfähigkeit gesteigert. Nicht zuletzt erhöht sich meist auch die Lebenserwartung. Von jüngeren und älteren Menschen gleichfalls ausgeübte Sportarten sind u.a. Joggen, Walken, Tennis, Golf, Aerobic, Wassergymnastik, Tanz, Bergsteigen, Bowling, Minigolf, Gleitschirmfliegen, Tauchen, Segeln, Yoga und Tischtennis.
In Fitnessstudios oder Fitnesscentern wird gezieltes, auf den Kunden abgestimmtes Fitnesstraining angeboten. Das Training besteht überwiegend aus Ausdauertraining, Koordinations- und Krafttraining. Dafür werden geeignete Trainingsgeräte wie Laufbänder, Crosstrainer, Rudergerät, Ergometer, Kraftstation und Hantelbank bereitgestellt.
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