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Zunächst muss man zwischen zweckfreiem und zweckgebundenem Wandern unterscheiden. Wandern als reine Freizeitaktivität ist zweckfreies Wandern und dient in erster Linie dem körperlichen Wohlbefinden des Wanderers. Im Vordergrund steht der Naturgenuss in beispielsweise in Waldgebieten, an Gewässern oder im Gebirge. Gewandert wird meist sowohl allein als auch mit der Familie oder Freunden sowie in Wandergruppen mit Gleichgesinnten. Wandern senkt das Risiko, an Herz-Kreislauf-Störungen zu erkranken, und dient der Fettverbrennung. Man kann beim Wandern also auch sein Übergewicht reduzieren. Zweckgebundenes Wandern dient heutzutage und diente zu früheren Zeiten u. a. der Forschung, Arbeitssuche, Walz, Flucht oder dem Handel. Auch militärische Märsche sind zweckgebundene Wanderungen.