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Therme & Sauna Rudow

Info zu Therme & Sauna: Öffnungszeiten, Adresse, Telefonnummer, eMail, Karte, Website, Kontakt

Adresse melden

Anschrift:Ankogelweg 95, 12107 Berlin
Telefon:03074067831
(33)
Meridian Spa Stadtbad Neukölln
5.01 km von Rudow
Anschrift:Ganghofer Straße 3, 12043 Berlin
Telefon:03068249812
(59)
Meridian Spa Bad am Spreewaldplatz
7.11 km von Rudow
Anschrift:Wiener Str. 59H, 10999 Berlin
Telefon:0306953520
(75)
Meridian Spa Stadtbad Lankwitz
8.05 km von Rudow
Anschrift:Leonorenstraße 39, 12247 Berlin
Telefon:03077130412
(85)
Sauna Friedrichsfelde
8.28 km von Rudow
Anschrift:Rummelsburger Str 13, 10315 Berlin
Telefon:03051650090
(121)
Sauna R (Regattatribünen)
8.95 km von Rudow
Anschrift:Regattastraße 217, 12527 Berlin
Telefon:03091747177
Öffnungs­zeiten:Oktober - April:
Mo. 13:00 - 22:00 Uhr (Alle)
Di. 08:00 - 13:00 Uhr & 16:00 - 21:00 Uhr (Frauen)
Mi. 08:00 - 13:00 Uhr & 16:00 - 21:00 Uhr (Männer
Do. 08:00 - 13:00 Uhr (Frauen) & 16:00 - 21:00 Uhr (Alle)
Fr. 08:00 - 13:00 Uhr (Männer) & 16:00 - 21:00 Uhr (Alle)
Sa. 10:00 - 20:00 Uhr (Alle)
So. 13:00 - 18:00 Uhr (Alle)

Mai - September
Mo. 13:00 - 22:00 Uhr (Alle)
Di. 08:00 - 13:00 Uhr & 16:00 - 21:00 Uhr (Frauen)
Mi. 08:00 - 13:00 Uhr & 16:00 - 21:00 Uhr
(52)
Physio Therme
9.51 km von Rudow
Anschrift:Belziger Straße 69/71, 10823 Berlin
Telefon:03078891234
Fax:03078891235
Anschrift:Hindenburgdamm 9-10, 12203 Berlin
Telefon:03084370960
(96)
Relax-Sauna
11.13 km von Rudow
Anschrift:Allee der Kosmonauten  47, 12681 Berlin
Telefon:03050016072
Fax:03050016073
(32)
Meridian Spa Stadtbad Wilmersdorf I
11.15 km von Rudow
Anschrift:Mecklenburgische Straße 80, 10713 Berlin
Telefon:03082007411
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FAQ und Ratgeber Therme & Sauna
FAQ
 

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zu den FAQ
Therme & Sauna

Eine Therme ist ein Bad mit natürlichem oder mineralischem Quellwasser. Thermalbäder dienen auch therapeutischen Zwecken und gehören oftmals zu Kureinrichtungen. In einer Therme befinden sich Schwimmbecken mit verschiedenen Wassertemperaturen, Saunalandschaften mit Dampfbädern, Duftsaunen, Dampfsaunen und finnischen Saunen sowie Salzgrotten. Massagen und beispielsweise Aromatherapien gehören zum üblichen Angebot einer Therme.

Geschichte der Therme

400 vor Chr. existierten bereits einfache öffentlich zugängliche Badehäuser, die durch Aquädukte mit dem nötigen Wasser versorgt wurden. Ungarn verfügt im Europa der Neuzeit über die längste Thermalbadtradition. Bereits vor 450 Jahren wurden dort Thermalbäder errichtet. In den letzten Jahrzehnten wurden vielerorts Thermen errichtet, wobei man in diesen Schwerpunktmäßig auf Wellness setzt.

Einordnung der Sauna

Eine Sauna (auch: finnisches Bad, Schwitzstube) ist ein auf hohe Temperatur (80°C bis 100°C) erwärmter Raum mit landestypischer Ausstattung. Saunen sind meist an Thermen und auch an öffentliche Schwimmbäder oder Fitnessstudios angeschlossen. Übliche Saunaarten sind u. a. Duftsauna, finnische Blockhaussauna und Stollensauna.

Dampfbäder

In einer Biosauna herrschen Temperaturen von 45°C bis 60°C bei einer Luftfeuchtigkeit von 40-55%. Die feuchte Warmluft wird meist mit ätherischen Ölen angereichert oder mit einer Lichttherapie kombiniert. Bekannte Formen des Dampfbades sind das Caldarium (römisches Dampfbad), Hammam (türkisches Dampfbad), Banja (russisches Dampfbad) und Sento (japanisches Dampfbad).

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