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Hormone sind Botenstoffe und werden vom menschlichen Körper selbst produziert. Mit Hilfe von Hormonen werden viele Körperfunktionen gesteuert. Sie regulieren neben dem Stoffwechsel beispielsweise das Wachstum und die Entwicklung sowie die Sexualität. Hormone wirken sich u.a. auf den Blutdruck, Blutzuckerspiegel und den Wasserhaushalt im Körper aus. Das Hormon Adrenalin wirkt auf das Herz und beeinflusst daher den Blutdruck und Insulin wirkt senkend auf den Blutzuckerspiegel, indem es die Aufnahme von Glucose in den Körperzellen reguliert. Die Energiezufuhr und das Wachstum werden durch Schilddrüsenhormone gesteuert, denn diese beeinflussen den Stoffwechsel. Menschen mit einer Schilddrüsenunterfunktion leiden u.a. an Müdigkeit und schneller Erschöpfung und damit an einem extremen Schlafbedürfnis. Sie sind in der Regel schlapp und antriebslos. Körper und Psyche sind gleichermaßen betroffen.