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Turn- und Sportgemeinschaft 1905 eV Mainz-Kostheim - Gymnastik
33.55 km von Bad Homburg vor der Höhe
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| Anschrift: | Maaraue 21, 55246 Mainz-Kostheim |
| Telefon: | 0613465556 |
| Fax: | 06134284966 |
| E-Mail: | info@tus05kostheim.de |
| Anschrift: | Wachtelweg 15, 64291 Darmstadt |
| Telefon: | 06151718895 |
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| Anschrift: | Auf der Hardt 80, 64291 Darmstadt |
| Telefon: | 06151376330 |
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| Anschrift: | Zehntenhofstr. 6, 65201 Wiesbaden |
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| Anschrift: | Robert-Schumann-Straße 22, 55130 Mainz |
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Gymnastik: verwandte Informationen, Fragen und Antworten
FAQ und Ratgeber Gymnastik
Was bewirkt Wassergymnastik?
Das besonders Rücken- und Gelenkschonende Bewegungstraining im Wasser ist für alle Menschen geeignet und fördert die Fitness im...
Was ist Gymnastik?
Als Gymnastik wird die Kunst der Leibesübungen bezeichnet. Genauer gesagt beinhaltet Gymnastik damit die Pflege und Stärkung der...
Wie funktioniert Beckenbodengymnastik?
Beim Beckenbodentraining wird der Beckenboden angespannt. Diese Spannung sollte in der Folge unbedingt eine Zeitlang gehalten...
Wogegen hilft Gymnastik?
Durch regelmäßige Gymnastik kann man beispielsweise Übergewicht und Stress abbauen. Außerdem können u.a. körperliche...
Kann man Gymnastik als Gesundheitssport bezeichnen?
Ja, das kann man durchaus. Denn der Gesundheitssport verfolgt ähnliche gesundheitsfördernde und körperstärkende Ziele. Zum...
Alle Infos aus Bad Homburg vor der Höhe
Bad Homburg vor der Höhe ist Kreisstadt des Hochtaunuskreises und zählt zu den Sonderstatusstädten des Landes. Im Ballungsraum Rhein-Mainz gelegen, ist Bad Homburg gegliedert in Innenstadt...
mehrFAQ und Ratgeber Gymnastik
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Interessante Themen
Gymnastik
Im Gegensatz zu anderen (athletischen) Sportarten verfolgt die Gymnastik das Ziel, den Körper allgemein und gleichmäßig auszubilden.
Frühgeschichte der Gymnastik
Gymnastische Übungen wurden im antiken Griechenland hoch angesehen und galten als einflussreich auf die plastische Kunst der Griechen. Herakles und Hermes galten als Schutzgötter der Gymnastik.
Gymnastikarten
Im 20. Jahrhundert bildeten sich weit verbreitete Arten der Gymnastik heraus, die sowohl gesundheitlichen (z. B. Krankengymnastik) als auch eher athletischen Charakter tragen sollten. Bekannte Formen der Gymnastik sind Aerobic, Pilates und rhythmische Sportgymnastik.
Pilates
Das systematische Ganzkörpertraining dient insbesondere der Kräftigung der Rumpfmuskulatur. Die Pilates-Methode geht auf Joseph Hubert Pilates zurück. Pilates basiert auf Kraftübungen, Stretching und bewusster Atmung.
Rhythmische Sportgymnastik
Die Turnsportart wird mit Musikbegleitung durchgeführt und umfasst gymnastische sowie tänzerische Elemente. In der Regel wird die rhythmische Gymnastik mit Handgeräten (Seil, Reifen, Ball, Keule und Band) ausgeübt.
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