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Anschrift | Kühnehöfe 3, 22761 Hamburg |
Telefon | 040 88128533 |
Website | https://fit4thegame.com |
Anschrift | Ottenser Hauptstraße 43A, 22765 Hamburg |
Telefon | 040 65914336 |
dagmarpeters.club571@gmail.com | |
Website | https://www.mrssporty.de/club/hamburg-ottensen/ |
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Anschrift | Bahrenfelder Str. 201 A, 22765 Hamburg |
Telefon | 0179 2292631 |
Alternativ-Nr | 040 99993155 |
mail@christian-spruner.de | |
Website | http://www.tai-chi-hamburg.de |
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Anschrift | Stahltwiete 23, 22761 Hamburg |
Telefon | 0163 6987570 |
till@kraftlotsen.de | |
Website | http://www.kraftlotsen.de |
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Anschrift | Kieler Straße 433, 22525 Hamburg |
Telefon | 040 41347042 |
Website | https://www.mcfit.com/de/studio/hamburg-stellingen/ |
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Anschrift | Gasstraße 4A, 22761 Hamburg |
Telefon | 040 21990983 |
info@ft-club-am-gaswerk.de | |
Website | https://ft-club-am-gaswerk.de |
Anschrift | Griegstraße 75, Haus 26, 22763 Hamburg |
Telefon | 08001812317 |
Website | https://pirate.com/en/locations/hamburg-bahrenfeld/ |
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Anschrift | Baurstraße 2 / Behringstraße, 22763 Hamburg |
Telefon | 040 85187650 |
Website | https://www.mcfit.com/de/studio/hamburg-othmarschen/ |
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Anschrift | Am Anger 6, 16727 Oberkrämer |
Telefon | 0160 90344472 |
Mobil | 0160 90344472 |
cooperfit@t-online.de | |
Website | http://www.cooperfit.de |
Anschrift | Robert-Bosch-Straße 4-8, 25451 Quickborn |
Telefon | 04106 76750 |
info@Sportpark-Quickborn.de | |
Website | https://www.sportpark-quickborn.de/mitglied-werden |
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Severin ist etwa 13 km südöstlich von Crivitz im Landkreis Ludwigslust-Parchim gelegen. Zahlreiche Sehenswürdigkeiten befinden sich in Severin, so zum Beispiel das Neorenaissance-Schloss aus dem 19...
mehrAls Fitness wird körperliches und geistiges Wohlbefinden verstanden. Angebote für Fitnesskurse, Fitnesscenter und Sporteinrichtungen sind im Branchenbuch für Fitnesscenter aufgeführt.
Körperliches und geistiges Wohlbefinden bezeichnet man als Fitness. Fitte Menschen befinden sich in guter körperlicher Verfassung, sind leistungsfähig und den alltäglichen Belastungen gewachsen. Zur Fitness gehören eine regelmäßige körperliche Betätigung sowie eine gesunde, ausgewogene Ernährung. Im Alltag gehört schon die Benutzung von Treppen statt Aufzügen und Rolltreppen zu einer sportlichen Aktivität.
Die moderne Fitnessbewegung geht u.a. auf die bürgerliche Lebensform-Bewegung zurück. Dabei wurde die Bewegung an der frischen Luft als Antwort auf die immer stärker industrialisierte Umwelt propagiert. Es wurde auch außerhalb der privaten Räume in Licht- und Luftbädern trainiert. Meist wurden verschieden Turnübungen ausgeführt. Auch erste Fitnessgeräte wie Ruder- oder Fahrradgeräte waren bereits bekannt.
Das Risiko, an Zivilisationskrankheiten wie u.a. Fettleibigkeit oder Herzinfarkt zu erkranken, kann durch sportliche Betätigung oder regelmäßiges Fitnesstraining minimiert werden. Durch regelmäßige sportliche Betätigung werden auch Konzentrations- und Lernfähigkeit gesteigert. Nicht zuletzt erhöht sich meist auch die Lebenserwartung. Von jüngeren und älteren Menschen gleichfalls ausgeübte Sportarten sind u.a. Joggen, Walken, Tennis, Golf, Aerobic, Wassergymnastik, Tanz, Bergsteigen, Bowling, Minigolf, Gleitschirmfliegen, Tauchen, Segeln, Yoga und Tischtennis.
In Fitnessstudios oder Fitnesscentern wird gezieltes, auf den Kunden abgestimmtes Fitnesstraining angeboten. Das Training besteht überwiegend aus Ausdauertraining, Koordinations- und Krafttraining. Dafür werden geeignete Trainingsgeräte wie Laufbänder, Crosstrainer, Rudergerät, Ergometer, Kraftstation und Hantelbank bereitgestellt.
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