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Gymnastik Kierspe (Seite 10)

Info zu Gymnastik: Öffnungszeiten, Adresse, Telefonnummer, eMail, Karte, Website, Kontakt

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(1)
ASC 09 Dortmund - Gymnastik
38.9 km von Kierspe
Anschrift:Schwerter Strasse 238, 44287 Dortmund
Telefon:0231445626
E-Mail:geschaeftstelle@asc09.de
Anschrift:Harkortstraße 40, 44225 Dortmund
Telefon:0231772518
E-Mail:rudi.zorn@t-online.de
Anschrift:Donnerstr. 13, 42555 Velbert
Telefon:020525261
E-Mail:info@mtv-langenberg.de
Anschrift:Ramhofstraße 1, 44287 Dortmund
Telefon:0231443680
(1)
TuS Barop 1862 - Gymnastik
39.35 km von Kierspe
Anschrift:Menglinghauserstraße 15, 44227 Dortmund
Telefon:0231236085
E-Mail:info@tusbarop.de
Anschrift:Am Richterbusch 6, 44263 Dortmund
Telefon:02316186861
E-Mail:vorstand@westfalia-hoerde.de
Anschrift:Erlenbachstraße 43 a, 44269 Dortmund
Telefon:01722315461
E-Mail:aleschke@gmx.de
Anschrift:Reuterstr. 35 c, 59439 Dortmund
Telefon:0231527476
E-Mail:c.kortmann@dokom.net
Anschrift:Krumme Straße 5, 44892 Bochum
Telefon:0234283509
E-Mail:vorstand@tv-langendreer.de
Anschrift:Helenenbergweg 8, 44225 Dortmund
Telefon:02317900432
E-Mail:info@ski-club-wellinghofen.de
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Gymnastik

Im Gegensatz zu anderen (athletischen) Sportarten verfolgt die Gymnastik das Ziel, den Körper allgemein und gleichmäßig auszubilden.

Frühgeschichte der Gymnastik

Gymnastische Übungen wurden im antiken Griechenland hoch angesehen und galten als einflussreich auf die plastische Kunst der Griechen. Herakles und Hermes galten als Schutzgötter der Gymnastik.

Gymnastikarten

Im 20. Jahrhundert bildeten sich weit verbreitete Arten der Gymnastik heraus, die sowohl gesundheitlichen (z. B. Krankengymnastik) als auch eher athletischen Charakter tragen sollten. Bekannte Formen der Gymnastik sind Aerobic, Pilates und rhythmische Sportgymnastik.

Pilates

Das systematische Ganzkörpertraining dient insbesondere der Kräftigung der Rumpfmuskulatur. Die Pilates-Methode geht auf Joseph Hubert Pilates zurück. Pilates basiert auf Kraftübungen, Stretching und bewusster Atmung.

Rhythmische Sportgymnastik

Die Turnsportart wird mit Musikbegleitung durchgeführt und umfasst gymnastische sowie tänzerische Elemente. In der Regel wird die rhythmische Gymnastik mit Handgeräten (Seil, Reifen, Ball, Keule und Band) ausgeübt.

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