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Fitnessstudio Hilden

Info zu Fitnessstudio: Öffnungszeiten, Adresse, Telefonnummer, eMail, Karte, Website, Kontakt

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McFit Fitnessstudio Solingen
6.37 km von Hilden
Anschrift:Kamperstr. 8, 42699 Solingen
Telefon:02123801900
Anschrift:Erkrather Straße 343, 40231 Düsseldorf
Telefon:02112406110
(0)
McFit Fitnessstudio Düsseldorf-Bilk
11.81 km von Hilden
Anschrift:Völklingerstraße 24, 40221 Düsseldorf
Telefon:02113106959
(5)
McFit Fitnessstudio Leverkusen
14.12 km von Hilden
Anschrift:Adolf-Kaschny-Straße 19, 51373 Leverkusen
Telefon:02146026832
(0)
Daniela Zyball
15.46 km von Hilden
Anschrift:Industriestr. 27a, 51399 Burscheid
Telefon:02174780290
E-Mail:kontakt@familyfitnessclubburscheid.de
Öffnungs­zeiten:Mo. - Fr.: 8:30 -21:30 Uhr
Sa. & So.: 8:30 - 14:00 Uhr
(0)
McFit Fitnessstudio Ratingen
15.99 km von Hilden
Anschrift:Boschstraße 3, 40880 Ratingen
Telefon:021027145870
Anschrift:Hofkamp 142-144, 42103 Wuppertal
Telefon:02022833599
(5)
McFit Fitnessstudio Velbert
21 km von Hilden
Anschrift:Friedrichstraße 191-193, 42551 Velbert
Telefon:02051803249
(2)
McFit Fitnessstudio Köln-Mülheim
22.76 km von Hilden
Anschrift:Clevischer Ring 121-123, 51063 Köln
Telefon:022168009838
(4)
McFit Fitnessstudio Wuppertal-Barmen
23.11 km von Hilden
Anschrift:Höhne 80-82, 42275 Wuppertal
Telefon:02023097304
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FAQ und Ratgeber Fitnessstudio
FAQ
 

Sie haben weitere Fragen betreffend der Institution Fitnessstudio in Hilden? Sie interessieren sich für wichtige Details und Informationen, benötigen Hilfestellung oder Ratschläge? Antworten finden Sie hier!

zu den FAQ
Fitnessstudio

Ein Fitnessstudio wird auch als Sportstudio oder Fitnesscenter bezeichnet. In einem Fitnessstudio befinden sich Sportgeräte, die dem Kraft- und Ausdauertraining dienen. Das Training dient dem Muskelaufbau und der körperlichen Fitness.

Training im Fitnessstudio

In Fitnessstudios wird den Interessierten meist ein Probetraining angeboten. Der Sport findet üblicherweise unter Anleitung von Fitnesstrainern in betreuten Kursen zu festen Terminen statt. Es besteht normalerweise ebenfalls die Möglichkeit des eigenständigen Trainings bzw. der Nutzung von Fitnessgeräten.

Geschichte des Fitnessstudios

Ende des 19. Jahrhunderts entstand mit der Reformbewegung der Wunsch nach geistigem und körperlichem Wohlbefindens. Daher entstanden zahlreiche Trainingsstätten (z. B. Turnhallen, Sportplätze), wobei Gymnastik und Krafttraining eine große Rolle spielten. Um 1960 gab es einen erneuten Aufschwung der Fitnessbewegung, die in den USA ihren Anfang nahm.

Angebot eines Fitnessstudios

Die Angebotspalette eines Fitnessstudios variiert, doch regelmäßig werden folgende Trainingsmöglichkeiten angeboten: Muskelaufbautraining, Ausdauertraining, Gerätetraining, Fitnesskurse, Wellness- und Reha-Angebote.

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