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Fitnessstudio Mecklenburg-Vorpommern

Info zu Fitnessstudio: Öffnungszeiten, Adresse, Telefonnummer, eMail, Karte, Website, Kontakt

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Anschrift:Schulstr. 9-11, 17213 Malchow (Mecklenburg)
Telefon:039932541594
E-Mail:fitness.malchow@gmx.de
Öffnungs­zeiten:Montag & Freitag von 15 - 20 Uhr
Dienstag - Donnerstag von 9 - 12 Uhr & 15 - 20 Uhr
Samstag 9-12 Uhr
(Sommerzeit: Mai-Oktober von Montag - Freitag bis 20 Uhr)
(Winterzeit: Nov-April von Montag - Freitag bis 21 Uhr)
Anschrift:Trelleborgerstr. 6, 18107 Rostock
Telefon:03817007945
Anschrift:Warnowallee 31a, 18107 Rostock
Telefon:038168699594
E-Mail:hallo@sportimar.de
Öffnungs­zeiten:Täglich 06:30 - 22:00 Uhr
Anschrift:Bei der Lohmühle 7, 23554 Lübeck
Telefon:04512908457
Anschrift:Oraniendamm 64, 13469 Berlin
Telefon:03040399430
Anschrift:Brunsbütteler Damm 57-59, 13581 Berlin
Telefon:03035104984
Anschrift:Am Juliusturm 19, 13599 Berlin
Telefon:03035135455
Anschrift:Forum Seestraße 64, 13347 Berlin
Telefon:03045027956
Anschrift:Romain-Rolland-Straße 32, 13089 Berlin
Telefon:03047005352
Anschrift:Alt-Moabit 96d, 10559 Berlin
Telefon:03036409850
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FAQ und Ratgeber Fitnessstudio
FAQ
 

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zu den FAQ
Fitnessstudio

Ein Fitnessstudio wird auch als Sportstudio oder Fitnesscenter bezeichnet. In einem Fitnessstudio befinden sich Sportgeräte, die dem Kraft- und Ausdauertraining dienen. Das Training dient dem Muskelaufbau und der körperlichen Fitness.

Training im Fitnessstudio

In Fitnessstudios wird den Interessierten meist ein Probetraining angeboten. Der Sport findet üblicherweise unter Anleitung von Fitnesstrainern in betreuten Kursen zu festen Terminen statt. Es besteht normalerweise ebenfalls die Möglichkeit des eigenständigen Trainings bzw. der Nutzung von Fitnessgeräten.

Geschichte des Fitnessstudios

Ende des 19. Jahrhunderts entstand mit der Reformbewegung der Wunsch nach geistigem und körperlichem Wohlbefindens. Daher entstanden zahlreiche Trainingsstätten (z. B. Turnhallen, Sportplätze), wobei Gymnastik und Krafttraining eine große Rolle spielten. Um 1960 gab es einen erneuten Aufschwung der Fitnessbewegung, die in den USA ihren Anfang nahm.

Angebot eines Fitnessstudios

Die Angebotspalette eines Fitnessstudios variiert, doch regelmäßig werden folgende Trainingsmöglichkeiten angeboten: Muskelaufbautraining, Ausdauertraining, Gerätetraining, Fitnesskurse, Wellness- und Reha-Angebote.

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