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Zwischen Sauerland und Haarstrang liegt die Gemeinde Ense. Ein Besuch des Heimatmuseums, des Schlosses Füchten, der St. Lambertus-Kirche und der alljährlichen Pflasterfete ist besonders lohnenswert.
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Der Begriff Leichtathletik umfasst solche Sportarten, die unter festgelegten und messbaren Rahmenbedingungen das Laufen, Springen und Werfen absolvieren.
Man unterscheidet zwischen Lauf-, Sprung-, Wurf- und Mehrkampfdisziplinen. Sehr bekannt sich beim Lauf die Sprint- und Staffelwettkämpfe, ferner die Hoch- und Weitsprungdisziplinen im Springen. Der Sieben- und Mehrkampf ist sehr angesehen. Die Wurfdisziplinen Kugelstoßen, Diskus-, Hammer- und Speerwurf sind ebenfalls leichtathletische Sportarten.
Als Dachverband der deutschen Leichtathletikvereine hat der Deutsche Leichtathletik-Verband seinen Sitz in Darmstadt. Der Verband wurde 1898 gegründet. Er umfasst rd. 7.700 Vereine, in denen ca. 860.000 Mitglieder aktiv sind.
Im Verlauf des 20. Jahrhunderts wurden einige leichtathletische Sportarten aus dem olympischen Programm entfernt. Dazu zählen u. a. der Fünfkampf der Frauen, das Tauziehen und der Standweitsprung.
Die meisten leichtathletischen Disziplinen sind als Wettkampfsport ausgelegt. In Vereinen ist auch die freizeitmäßige Ausübung von Leichtathletik möglich. Abseits von Vereinen ist der Ausdauerlauf weit verbreitet.
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