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Anschrift | Nobelstraße 56, 89584 Ehingen (Donau) |
Telefon | 07391 71322 |
topfitehingen@t-online.de | |
Website | http://life-sportsclub.de |
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Anschrift | Wolfgartenstraße 43, 72525 Münsingen |
Telefon | 07381 9386510 |
Anschrift | Biberacher Straße 9, 88471 Laupheim |
Telefon | 07392 1503106 |
studio@laupheim.clever-fit.com | |
Website | https://www.clever-fit.com/fitness-studios/clever-fit-laupheim/ |
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Anschrift | Schlossstrasse 17, 88416 Ochsenhausen |
Telefon | 07352 51188 |
Mobil | 01573 5344283 |
ochsenhausen@fitnesspoint-studios.de | |
Website | https://fitnesspoint-studios.de/ochsenhausen/ |
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Anschrift | Delaustraße 7, 89150 Laichingen |
Telefon | 07333 3400 |
kundenservice.feldstetten@mygym.de | |
Website | https://www.mygym.de/mygym-feldstetten |
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Anschrift | Bachstraße 36, 72379 Hechingen |
Telefon | 01573 4642610 |
info@aikido-hechingen.de | |
Website | http://aikido-hechingen.de |
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Anschrift | Wörthstr. 47, 72764 Reutlingen |
Telefon | 07121 7539813 |
Mobil | 01525 5347315 |
nebil@oneteam-reutlingen.de | |
Website | http://www.oneteam-kampfsportgym-reutlingen.de |
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Anschrift | Wilhelmstraße 16, 72116 Mössingen |
Telefon | 07473 3792806 |
Alternativ-Nr | 07473 3792806 |
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moessingen@impuls-fitnessclubs.de | |
Website | https://www.impuls-fitnessclubs.de/moessingen |
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Anschrift | Am Echazufer 20, 72764 Reutlingen |
Telefon | 07121 9264951 |
Website | https://www.mcfit.com/de/studio/reutlingen/ |
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Anschrift | Seestraße 5, 72764 Reutlingen |
Telefon | 07121 6904293 |
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Website | http://www.beright.de |
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Die Gemeinde Altheim befindet sich im baden-württembergischen Landkreis Biberach. Eine erstmalige urkundliche Erwähnung geht auf das frühe 9. Jahrhundert zurück. Besucher können hier viele Sakralbauten...
mehrAls Fitness wird körperliches und geistiges Wohlbefinden verstanden. Angebote für Fitnesskurse, Fitnesscenter und Sporteinrichtungen sind im Branchenbuch für Fitnesscenter aufgeführt.
Körperliches und geistiges Wohlbefinden bezeichnet man als Fitness. Fitte Menschen befinden sich in guter körperlicher Verfassung, sind leistungsfähig und den alltäglichen Belastungen gewachsen. Zur Fitness gehören eine regelmäßige körperliche Betätigung sowie eine gesunde, ausgewogene Ernährung. Im Alltag gehört schon die Benutzung von Treppen statt Aufzügen und Rolltreppen zu einer sportlichen Aktivität.
Die moderne Fitnessbewegung geht u.a. auf die bürgerliche Lebensform-Bewegung zurück. Dabei wurde die Bewegung an der frischen Luft als Antwort auf die immer stärker industrialisierte Umwelt propagiert. Es wurde auch außerhalb der privaten Räume in Licht- und Luftbädern trainiert. Meist wurden verschieden Turnübungen ausgeführt. Auch erste Fitnessgeräte wie Ruder- oder Fahrradgeräte waren bereits bekannt.
Das Risiko, an Zivilisationskrankheiten wie u.a. Fettleibigkeit oder Herzinfarkt zu erkranken, kann durch sportliche Betätigung oder regelmäßiges Fitnesstraining minimiert werden. Durch regelmäßige sportliche Betätigung werden auch Konzentrations- und Lernfähigkeit gesteigert. Nicht zuletzt erhöht sich meist auch die Lebenserwartung. Von jüngeren und älteren Menschen gleichfalls ausgeübte Sportarten sind u.a. Joggen, Walken, Tennis, Golf, Aerobic, Wassergymnastik, Tanz, Bergsteigen, Bowling, Minigolf, Gleitschirmfliegen, Tauchen, Segeln, Yoga und Tischtennis.
In Fitnessstudios oder Fitnesscentern wird gezieltes, auf den Kunden abgestimmtes Fitnesstraining angeboten. Das Training besteht überwiegend aus Ausdauertraining, Koordinations- und Krafttraining. Dafür werden geeignete Trainingsgeräte wie Laufbänder, Crosstrainer, Rudergerät, Ergometer, Kraftstation und Hantelbank bereitgestellt.
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