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Anschrift | Bachstraße 36, 72379 Hechingen |
Telefon | 01573 4642610 |
info@aikido-hechingen.de | |
Website | http://aikido-hechingen.de |
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Anschrift | Röntgenstraße 39, 72108 Rottenburg am Neckar |
Telefon | 07472 98370 |
rottenburg@mapet.de | |
Website | https://mapet.de/ |
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Anschrift | Friedenstraße 62A, 76767 Hagenbach |
Telefon | 07273 8997740 |
Anschrift | Wilhelm Maybach Straße 21, 72108 Rottenburg am Neckar |
Telefon | 07472 9873948 |
studio@rottenburg.clever-fit.com | |
Website | https://www.clever-fit.com/fitness-studios/clever-fit-rottenburg-am-neckar/ |
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Anschrift | Daxlander Straße 70A, 76185 Karlsruhe |
Telefon | 0721 552233 |
Anschrift | Heubergstr. 4, 76228 Karlsruhe |
Telefon | 0176 45628310 |
Mobil | 0176 45628310 |
baechle-fitness@gmx.de | |
Website | https://baechle-fitness.de/ |
Anschrift | Scheffelstraße 44b, 76135 Karlsruhe |
Telefon | 0721 8302520 |
club221@club.mrssporty.de | |
Website | https://www.mrssporty.de/club/karlsruhe-weststadt/ |
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Anschrift | Robert-Bosch-Straße 10, 71116 Gärtringen |
Telefon | 07031 4655606 |
info@fitnessexpress-clubs.de | |
Website | https://www.fitnessexpress-clubs.de/gaertringen |
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Anschrift | Kaiserallee 25a, 76131 Karlsruhe |
Telefon | 0721 47068888 |
karlsruhe-kaiserallee@bodystreet.com | |
Website | https://www.bodystreet.com/de/standorte/deutschland/bodystreet-karlsruhe-kaiserallee/ |
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Anschrift | Ekkehardstraße 34, 78224 Singen (Hohentwiel) |
Telefon | 07731 907320 |
club381@club.mrssporty.de | |
Website | https://www.mrssporty.de/club/singen/ |
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Die Gemeinde Rheinhausen ist in den Landkreis Emmendingen in Baden-Württemberg eingegliedert. Die ideale Lage von der Gemeinde erlaubt es, schnell in das benachbarte Elsaß und die nahegelegene Schweiz zu...
mehrAls Fitness wird körperliches und geistiges Wohlbefinden verstanden. Angebote für Fitnesskurse, Fitnesscenter und Sporteinrichtungen sind im Branchenbuch für Fitnesscenter aufgeführt.
Körperliches und geistiges Wohlbefinden bezeichnet man als Fitness. Fitte Menschen befinden sich in guter körperlicher Verfassung, sind leistungsfähig und den alltäglichen Belastungen gewachsen. Zur Fitness gehören eine regelmäßige körperliche Betätigung sowie eine gesunde, ausgewogene Ernährung. Im Alltag gehört schon die Benutzung von Treppen statt Aufzügen und Rolltreppen zu einer sportlichen Aktivität.
Die moderne Fitnessbewegung geht u.a. auf die bürgerliche Lebensform-Bewegung zurück. Dabei wurde die Bewegung an der frischen Luft als Antwort auf die immer stärker industrialisierte Umwelt propagiert. Es wurde auch außerhalb der privaten Räume in Licht- und Luftbädern trainiert. Meist wurden verschieden Turnübungen ausgeführt. Auch erste Fitnessgeräte wie Ruder- oder Fahrradgeräte waren bereits bekannt.
Das Risiko, an Zivilisationskrankheiten wie u.a. Fettleibigkeit oder Herzinfarkt zu erkranken, kann durch sportliche Betätigung oder regelmäßiges Fitnesstraining minimiert werden. Durch regelmäßige sportliche Betätigung werden auch Konzentrations- und Lernfähigkeit gesteigert. Nicht zuletzt erhöht sich meist auch die Lebenserwartung. Von jüngeren und älteren Menschen gleichfalls ausgeübte Sportarten sind u.a. Joggen, Walken, Tennis, Golf, Aerobic, Wassergymnastik, Tanz, Bergsteigen, Bowling, Minigolf, Gleitschirmfliegen, Tauchen, Segeln, Yoga und Tischtennis.
In Fitnessstudios oder Fitnesscentern wird gezieltes, auf den Kunden abgestimmtes Fitnesstraining angeboten. Das Training besteht überwiegend aus Ausdauertraining, Koordinations- und Krafttraining. Dafür werden geeignete Trainingsgeräte wie Laufbänder, Crosstrainer, Rudergerät, Ergometer, Kraftstation und Hantelbank bereitgestellt.
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