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Anschrift | Daimlerstr. 67, 70372 Stuttgart |
Telefon | 0711 5208860 |
Alternativ-Nr | 0711 5208860 |
service-ffsw@fitnessfirst.de | |
Website | https://www.fitnessfirst.de/clubs/stuttgart-bad-cannstatt |
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Anschrift | Hackländerstraße 43, 70184 Stuttgart |
Telefon | 0711 241053 |
info@physiotherapie-megsner.de | |
Website | https://www.physiotherapie-megsner.de/Home/ |
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Anschrift | Hadäckerstraße 40, 70597 Stuttgart |
Telefon | 0711 12350457 |
kontakt@yaraklink.com | |
Website | https://www.yaraklink.com/ |
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Anschrift | Bernhäuser Straße 18, 70771 Leinfelden-Echterdingen |
Telefon | 0711 99775627 |
club752@club.mrssporty.de | |
Website | https://www.mrssporty.de/club/leinfelden-echterdingen/ |
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Anschrift | Stuttgarter Straße 135, 71522 Backnang |
Telefon | 07191 9336162 |
studio@backnang.clever-fit.com | |
Website | https://www.clever-fit.com/fitness-studios/clever-fit-backnang/ |
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Anschrift | Olga Str. 48, 70182 Stuttgart |
Telefon | 0711 51885200 |
Stuttgart-Olgaeck@bodystreet.de | |
Website | https://www.bodystreet.com/de/studio/bodystreet-stuttgart-olgaeck |
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Anschrift | Wilhelmsplatz 11, 70182 Stuttgart |
Telefon | 0711 55328773 |
Website | https://www.mcfit.com/de/studio/stuttgart-mitte/ |
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Anschrift | Aldinger Straße 70, 70378 Stuttgart |
Telefon | 0711 5506116 |
Website | https://www.mcfit.com/de/studio/stuttgart-muehlhausen/ |
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Anschrift | Feinstraße 4, 70178 Stuttgart |
Telefon | 0711 518764611 |
info@elements.com | |
Website | http://www.elements.com |
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Anschrift | Schmale Straße 12, 70173 Stuttgart |
Telefon | 0176 46670645 |
info@ft-club-stuttgart-mitte.de | |
Website | https://www.ft-club-stuttgart-mitte.de/ |
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Albershausen besitzt durch seine erfolgreichen Sportvereine regionale Bekanntheit. Die Gemeinde im Landkreis Göppingen liegt nur wenige Kilometer von der Kreisstadt entfernt. Das rege Vereinsleben prägt...
mehrAls Fitness wird körperliches und geistiges Wohlbefinden verstanden. Angebote für Fitnesskurse, Fitnesscenter und Sporteinrichtungen sind im Branchenbuch für Fitnesscenter aufgeführt.
Körperliches und geistiges Wohlbefinden bezeichnet man als Fitness. Fitte Menschen befinden sich in guter körperlicher Verfassung, sind leistungsfähig und den alltäglichen Belastungen gewachsen. Zur Fitness gehören eine regelmäßige körperliche Betätigung sowie eine gesunde, ausgewogene Ernährung. Im Alltag gehört schon die Benutzung von Treppen statt Aufzügen und Rolltreppen zu einer sportlichen Aktivität.
Die moderne Fitnessbewegung geht u.a. auf die bürgerliche Lebensform-Bewegung zurück. Dabei wurde die Bewegung an der frischen Luft als Antwort auf die immer stärker industrialisierte Umwelt propagiert. Es wurde auch außerhalb der privaten Räume in Licht- und Luftbädern trainiert. Meist wurden verschieden Turnübungen ausgeführt. Auch erste Fitnessgeräte wie Ruder- oder Fahrradgeräte waren bereits bekannt.
Das Risiko, an Zivilisationskrankheiten wie u.a. Fettleibigkeit oder Herzinfarkt zu erkranken, kann durch sportliche Betätigung oder regelmäßiges Fitnesstraining minimiert werden. Durch regelmäßige sportliche Betätigung werden auch Konzentrations- und Lernfähigkeit gesteigert. Nicht zuletzt erhöht sich meist auch die Lebenserwartung. Von jüngeren und älteren Menschen gleichfalls ausgeübte Sportarten sind u.a. Joggen, Walken, Tennis, Golf, Aerobic, Wassergymnastik, Tanz, Bergsteigen, Bowling, Minigolf, Gleitschirmfliegen, Tauchen, Segeln, Yoga und Tischtennis.
In Fitnessstudios oder Fitnesscentern wird gezieltes, auf den Kunden abgestimmtes Fitnesstraining angeboten. Das Training besteht überwiegend aus Ausdauertraining, Koordinations- und Krafttraining. Dafür werden geeignete Trainingsgeräte wie Laufbänder, Crosstrainer, Rudergerät, Ergometer, Kraftstation und Hantelbank bereitgestellt.
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