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Anschrift | Römerstraße 7, 69115 Heidelberg |
Telefon | 06221 6728696 |
Mobil | 0163 3006601 |
Heidelberg-City@bodystreet.de | |
Website | https://www.bodystreet.com/de/studio/bodystreet-heidelberg-city |
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Anschrift | Bachstraße 32, 74193 Schwaigern |
Telefon | 07138 4853 |
info@vitasports.hn | |
Website | https://www.vitasports.hn/ |
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Anschrift | Maybachstraße 7, 71229 Leonberg |
Telefon | 07152 3068884 |
Mobil | 0176 76986547 |
info@weightloss-fitness.de | |
Website | https://www.weightloss-fitness.de/ |
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Anschrift | Traubenstraße 7, 68199 Mannheim |
Telefon | 0174 9086150 |
Mobil | 0174 9086150 |
dennismoser@dm-personaltraining.de | |
Website | http://www.dm-personaltraining.de |
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Anschrift | Wiesenbacher Straße 34-36, 69151 Neckargemünd |
Telefon | 06223 4877704 |
club466@club.mrssporty.de | |
Website | https://www.mrssporty.de/club/neckargemuend/ |
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Anschrift | Brennerstraße 11, 71229 Leonberg |
Telefon | 07152 3195163 |
Mobil | 0173 6404818 |
leonberg-zentrum@bodystreet.de | |
Website | https://www.bodystreet.com/de/studio/bodystreet-leonberg-zentrum |
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Anschrift | Neckarauer Straße 90, 68199 Mannheim |
Telefon | 0621 8109030 |
Website | https://www.mcfit.com/de/studio/mannheim-almenhof/ |
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Anschrift | Seckenheimer Hauptstraße 143, 68239 Mannheim |
Telefon | 0621 44597966 |
club700@club.mrssporty.de | |
Website | https://www.mrssporty.de/club/mannheim-seckenheim/ |
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Anschrift | Seckenheimer Hauptstraße 143, 68239 Mannheim-Seckenheim |
Telefon | 0621 44597966 |
seckenheim@mypelvi.de | |
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Anschrift | Gontardplatz 10, 68163 Mannheim |
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Karlsruhe liegt in der oberrheinischen Tiefebene an der Alb und der Pfinz nahe dem Kraichgau. 1715 entstand Karlsruhe als Planstadt mit dem Karlsruher Schloss. Sehr bekannt ist Karlsruhe als...
mehrAls Fitness wird körperliches und geistiges Wohlbefinden verstanden. Angebote für Fitnesskurse, Fitnesscenter und Sporteinrichtungen sind im Branchenbuch für Fitnesscenter aufgeführt.
Körperliches und geistiges Wohlbefinden bezeichnet man als Fitness. Fitte Menschen befinden sich in guter körperlicher Verfassung, sind leistungsfähig und den alltäglichen Belastungen gewachsen. Zur Fitness gehören eine regelmäßige körperliche Betätigung sowie eine gesunde, ausgewogene Ernährung. Im Alltag gehört schon die Benutzung von Treppen statt Aufzügen und Rolltreppen zu einer sportlichen Aktivität.
Die moderne Fitnessbewegung geht u.a. auf die bürgerliche Lebensform-Bewegung zurück. Dabei wurde die Bewegung an der frischen Luft als Antwort auf die immer stärker industrialisierte Umwelt propagiert. Es wurde auch außerhalb der privaten Räume in Licht- und Luftbädern trainiert. Meist wurden verschieden Turnübungen ausgeführt. Auch erste Fitnessgeräte wie Ruder- oder Fahrradgeräte waren bereits bekannt.
Das Risiko, an Zivilisationskrankheiten wie u.a. Fettleibigkeit oder Herzinfarkt zu erkranken, kann durch sportliche Betätigung oder regelmäßiges Fitnesstraining minimiert werden. Durch regelmäßige sportliche Betätigung werden auch Konzentrations- und Lernfähigkeit gesteigert. Nicht zuletzt erhöht sich meist auch die Lebenserwartung. Von jüngeren und älteren Menschen gleichfalls ausgeübte Sportarten sind u.a. Joggen, Walken, Tennis, Golf, Aerobic, Wassergymnastik, Tanz, Bergsteigen, Bowling, Minigolf, Gleitschirmfliegen, Tauchen, Segeln, Yoga und Tischtennis.
In Fitnessstudios oder Fitnesscentern wird gezieltes, auf den Kunden abgestimmtes Fitnesstraining angeboten. Das Training besteht überwiegend aus Ausdauertraining, Koordinations- und Krafttraining. Dafür werden geeignete Trainingsgeräte wie Laufbänder, Crosstrainer, Rudergerät, Ergometer, Kraftstation und Hantelbank bereitgestellt.
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