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Anschrift | Hans-Scheibel-Straße 19, 74736 Hardheim |
Telefon | 06283 8800 |
info@wellvita-buchen.de | |
Website | http://www.wellvita-hardheim.de |
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Anschrift | Bonnstrasse1, 74731 Walldürn |
Telefon | 0171 2389713 |
Mobil | 0171 2389713 |
fight-back@web.de | |
Website | http://www.fight-back.info |
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Anschrift | Paul-Ehrlich-Straße 10, 74722 Buchen |
Telefon | 06281 97127 |
info@wellvita-buchen.de | |
Website | http://www.wellvita-buchen.de |
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Anschrift | Industriestraße 14, 97947 Grünsfeld |
Telefon | 0160 7675722 |
info@alphafighters.de | |
Website | http://www.alphafighters.de |
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Anschrift | Am Wehr 2, 74653 Künzelsau |
Telefon | 07940 939366 |
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Anschrift | Austraße 5, 74613 Öhringen |
Telefon | 07941 33478 |
info@injoy-oehringen.de | |
Website | https://injoy-oehringen.de/ |
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Anschrift | Am Brennplatz 5, 97896 Freudenberg |
Telefon | 09375 95252 |
stefan.kroth@gmail.com |
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Anschrift | Verrenberger Weg 17, 74613 Öhringen |
Telefon | 07941 37750 |
oehringen@fitnesspoint-studios.de | |
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Anschrift | Stuttgarter Straße 3, 74172 Neckarsulm |
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Website | https://www.mrssporty.de/club/neckarsulm-neuberg/ |
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Ahorn liegt auf dem höchsten Punkte, mit rund 400 m über NN, im ganzen Landkreis Main-Tauber-Kreis. Der idyllische Ort ist besonders beliebt bei Erholungssuchenden.
mehrAls Fitness wird körperliches und geistiges Wohlbefinden verstanden. Angebote für Fitnesskurse, Fitnesscenter und Sporteinrichtungen sind im Branchenbuch für Fitnesscenter aufgeführt.
Körperliches und geistiges Wohlbefinden bezeichnet man als Fitness. Fitte Menschen befinden sich in guter körperlicher Verfassung, sind leistungsfähig und den alltäglichen Belastungen gewachsen. Zur Fitness gehören eine regelmäßige körperliche Betätigung sowie eine gesunde, ausgewogene Ernährung. Im Alltag gehört schon die Benutzung von Treppen statt Aufzügen und Rolltreppen zu einer sportlichen Aktivität.
Die moderne Fitnessbewegung geht u.a. auf die bürgerliche Lebensform-Bewegung zurück. Dabei wurde die Bewegung an der frischen Luft als Antwort auf die immer stärker industrialisierte Umwelt propagiert. Es wurde auch außerhalb der privaten Räume in Licht- und Luftbädern trainiert. Meist wurden verschieden Turnübungen ausgeführt. Auch erste Fitnessgeräte wie Ruder- oder Fahrradgeräte waren bereits bekannt.
Das Risiko, an Zivilisationskrankheiten wie u.a. Fettleibigkeit oder Herzinfarkt zu erkranken, kann durch sportliche Betätigung oder regelmäßiges Fitnesstraining minimiert werden. Durch regelmäßige sportliche Betätigung werden auch Konzentrations- und Lernfähigkeit gesteigert. Nicht zuletzt erhöht sich meist auch die Lebenserwartung. Von jüngeren und älteren Menschen gleichfalls ausgeübte Sportarten sind u.a. Joggen, Walken, Tennis, Golf, Aerobic, Wassergymnastik, Tanz, Bergsteigen, Bowling, Minigolf, Gleitschirmfliegen, Tauchen, Segeln, Yoga und Tischtennis.
In Fitnessstudios oder Fitnesscentern wird gezieltes, auf den Kunden abgestimmtes Fitnesstraining angeboten. Das Training besteht überwiegend aus Ausdauertraining, Koordinations- und Krafttraining. Dafür werden geeignete Trainingsgeräte wie Laufbänder, Crosstrainer, Rudergerät, Ergometer, Kraftstation und Hantelbank bereitgestellt.
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