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Anschrift | Holger-Crafoord-Straße 11, 72379 Hechingen |
Telefon | 07471 93820 |
Alternativ-Nr | 07471 93820 |
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hechingen@impuls-fitnessclubs.de | |
Website | https://www.impuls-fitnessclubs.de/hechingen |
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Anschrift | Bachstraße 36, 72379 Hechingen |
Telefon | 01573 4642610 |
info@aikido-hechingen.de | |
Website | http://aikido-hechingen.de |
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Anschrift | Röntgenstraße 39, 72108 Rottenburg am Neckar |
Telefon | 07472 98370 |
rottenburg@mapet.de | |
Website | https://mapet.de/ |
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Anschrift | Wilhelm Maybach Straße 21, 72108 Rottenburg am Neckar |
Telefon | 07472 9873948 |
studio@rottenburg.clever-fit.com | |
Website | https://www.clever-fit.com/fitness-studios/clever-fit-rottenburg-am-neckar/ |
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Anschrift | Daxlander Straße 70A, 76185 Karlsruhe |
Telefon | 0721 552233 |
Anschrift | Heubergstr. 4, 76228 Karlsruhe |
Telefon | 0176 45628310 |
Mobil | 0176 45628310 |
baechle-fitness@gmx.de | |
Website | https://baechle-fitness.de/ |
Anschrift | Scheffelstraße 44b, 76135 Karlsruhe |
Telefon | 0721 8302520 |
club221@club.mrssporty.de | |
Website | https://www.mrssporty.de/club/karlsruhe-weststadt/ |
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Anschrift | Kaiserallee 25a, 76131 Karlsruhe |
Telefon | 0721 47068888 |
karlsruhe-kaiserallee@bodystreet.com | |
Website | https://www.bodystreet.com/de/standorte/deutschland/bodystreet-karlsruhe-kaiserallee/ |
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Anschrift | Luitpoldstraße 1, 76744 Wörth am Rhein |
Telefon | 015678 459780 |
woerthamrhein@fitplus-club.de | |
Website | https://woerthamrhein.fitplus-club.de/ |
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Anschrift | Herrenstraße 23, 76133 Karlsruhe |
Telefon | 0721 917990 |
karlsruhe1@kieser-training.com | |
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Die Gemeinde Rust liegt südlich von Offenburg und nördlich von Freiburg im Breisgau. Aus dem Jahre 1577 stammt das bekannte Schloss Balthasar, das heute noch zahlreiche Besucher beeindruckt.
mehrAls Fitness wird körperliches und geistiges Wohlbefinden verstanden. Angebote für Fitnesskurse, Fitnesscenter und Sporteinrichtungen sind im Branchenbuch für Fitnesscenter aufgeführt.
Körperliches und geistiges Wohlbefinden bezeichnet man als Fitness. Fitte Menschen befinden sich in guter körperlicher Verfassung, sind leistungsfähig und den alltäglichen Belastungen gewachsen. Zur Fitness gehören eine regelmäßige körperliche Betätigung sowie eine gesunde, ausgewogene Ernährung. Im Alltag gehört schon die Benutzung von Treppen statt Aufzügen und Rolltreppen zu einer sportlichen Aktivität.
Die moderne Fitnessbewegung geht u.a. auf die bürgerliche Lebensform-Bewegung zurück. Dabei wurde die Bewegung an der frischen Luft als Antwort auf die immer stärker industrialisierte Umwelt propagiert. Es wurde auch außerhalb der privaten Räume in Licht- und Luftbädern trainiert. Meist wurden verschieden Turnübungen ausgeführt. Auch erste Fitnessgeräte wie Ruder- oder Fahrradgeräte waren bereits bekannt.
Das Risiko, an Zivilisationskrankheiten wie u.a. Fettleibigkeit oder Herzinfarkt zu erkranken, kann durch sportliche Betätigung oder regelmäßiges Fitnesstraining minimiert werden. Durch regelmäßige sportliche Betätigung werden auch Konzentrations- und Lernfähigkeit gesteigert. Nicht zuletzt erhöht sich meist auch die Lebenserwartung. Von jüngeren und älteren Menschen gleichfalls ausgeübte Sportarten sind u.a. Joggen, Walken, Tennis, Golf, Aerobic, Wassergymnastik, Tanz, Bergsteigen, Bowling, Minigolf, Gleitschirmfliegen, Tauchen, Segeln, Yoga und Tischtennis.
In Fitnessstudios oder Fitnesscentern wird gezieltes, auf den Kunden abgestimmtes Fitnesstraining angeboten. Das Training besteht überwiegend aus Ausdauertraining, Koordinations- und Krafttraining. Dafür werden geeignete Trainingsgeräte wie Laufbänder, Crosstrainer, Rudergerät, Ergometer, Kraftstation und Hantelbank bereitgestellt.
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