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Anschrift | Grabenstraße 29, 73033 Göppingen |
Telefon | 07161 9881177 |
goeppingen-zentrum@bodystreet.de | |
Website | https://www.bodystreet.com/de/studio/bodystreet-goeppingen-zentrum |
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Anschrift | Wilhelmstr. 23, 73033 Göppingen |
Telefon | 07161 5072080 |
kontakt@paulstimeout.de | |
Website | http://www.paulstimeout.de |
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Anschrift | Manfred-Wörner-Straße 109, 73037 Göppingen |
Telefon | 07161 951070 |
service-ffbw@fitnessfirst.de | |
Website | https://www.fitnessfirst.de/clubs/goeppingen-stauferpark |
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Anschrift | Hohenstaufenstraße 16, 73033 Göppingen |
Telefon | 07161 5045408 |
service-ffbw@fitnessfirst.de | |
Website | https://www.fitnessfirst.de/clubs/goeppingen-city |
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Anschrift | Stuttgarter Strasse 106, 70736 Fellbach |
Telefon | 07252 9746410 |
Website | http://www.clever-fit.com |
Anschrift | Stuttgarter Straße 106, 70736 Fellbach |
Telefon | 0711 34244989 |
studio@fellbach.clever-fit.com | |
Website | https://www.clever-fit.com/fitness-studios/clever-fit-fellbach/ |
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Anschrift | Plochinger Strasse 91, 73730 Esslingen am Neckar |
Telefon | 0711 57642257 |
Fax | 0711 57642257 |
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info@pilatesroom-katharinajob.de | |
Website | http://www.pilatesroom-katharinajob.de |
Anschrift | Am Autohof 43, 73037 Göppingen |
Telefon | 07161 9343822 |
service-ffbw@fitnessfirst.de | |
Website | https://www.fitnessfirst.de/clubs/goeppingen-am-autohof |
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Anschrift | Renn Straße 28, 73728 Esslingen am Neckar |
Telefon | 0711 31087355 |
studio@esslingen.clever-fit.com | |
Website | https://www.clever-fit.com/fitness-studios/clever-fit-esslingen/ |
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Anschrift | Aldinger Straße 70, 70378 Stuttgart |
Telefon | 0711 5506116 |
Website | https://www.mcfit.com/de/studio/stuttgart-muehlhausen/ |
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Im Bundesland Baden-Württemberg ist die Gemeinde Rudersberg. Die Gemeinde gehört zum Landkreis Rems-Murr-Kreis. Landschaftlich liegt Rudersberg sehr schön am Rand des Welzheimer Waldes. Die frühere...
mehrAls Fitness wird körperliches und geistiges Wohlbefinden verstanden. Angebote für Fitnesskurse, Fitnesscenter und Sporteinrichtungen sind im Branchenbuch für Fitnesscenter aufgeführt.
Körperliches und geistiges Wohlbefinden bezeichnet man als Fitness. Fitte Menschen befinden sich in guter körperlicher Verfassung, sind leistungsfähig und den alltäglichen Belastungen gewachsen. Zur Fitness gehören eine regelmäßige körperliche Betätigung sowie eine gesunde, ausgewogene Ernährung. Im Alltag gehört schon die Benutzung von Treppen statt Aufzügen und Rolltreppen zu einer sportlichen Aktivität.
Die moderne Fitnessbewegung geht u.a. auf die bürgerliche Lebensform-Bewegung zurück. Dabei wurde die Bewegung an der frischen Luft als Antwort auf die immer stärker industrialisierte Umwelt propagiert. Es wurde auch außerhalb der privaten Räume in Licht- und Luftbädern trainiert. Meist wurden verschieden Turnübungen ausgeführt. Auch erste Fitnessgeräte wie Ruder- oder Fahrradgeräte waren bereits bekannt.
Das Risiko, an Zivilisationskrankheiten wie u.a. Fettleibigkeit oder Herzinfarkt zu erkranken, kann durch sportliche Betätigung oder regelmäßiges Fitnesstraining minimiert werden. Durch regelmäßige sportliche Betätigung werden auch Konzentrations- und Lernfähigkeit gesteigert. Nicht zuletzt erhöht sich meist auch die Lebenserwartung. Von jüngeren und älteren Menschen gleichfalls ausgeübte Sportarten sind u.a. Joggen, Walken, Tennis, Golf, Aerobic, Wassergymnastik, Tanz, Bergsteigen, Bowling, Minigolf, Gleitschirmfliegen, Tauchen, Segeln, Yoga und Tischtennis.
In Fitnessstudios oder Fitnesscentern wird gezieltes, auf den Kunden abgestimmtes Fitnesstraining angeboten. Das Training besteht überwiegend aus Ausdauertraining, Koordinations- und Krafttraining. Dafür werden geeignete Trainingsgeräte wie Laufbänder, Crosstrainer, Rudergerät, Ergometer, Kraftstation und Hantelbank bereitgestellt.
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