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Anschrift | Wiesentalstraße 5, 79115 Freiburg im Breisgau |
Telefon | 0761 48989410 |
Mobil | 0176 40735337 |
info@move-breisgau.de | |
Website | https://www.move-breisgau.de/ |
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Anschrift | Walkmühleweg 47, 75365 Calw |
Telefon | 0163 1417982 |
sebastian.englram@yahoo.com | |
Website | http://www.fitness-kraftwerk-calw.de/ |
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Anschrift | Kappelwindeckstr. 9 A77815, 77833 Bühl |
Telefon | 07223 21440 |
fitline_circle@gmx.de | |
Website | http://www.fitline-buehl.de |
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Anschrift | Marktplatz 20, 75365 Calw |
Telefon | 07051 9667857 |
calw@albfitness.de | |
Website | https://www.mrssporty.de/club/calw/ |
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Anschrift | Todtmooser Str. 8, 79837 St. Blasien |
Telefon | 07672 1001 |
info@albgym.de | |
Website | https://albgym.de/ |
Anschrift | Ekkehardstraße 34, 78224 Singen (Hohentwiel) |
Telefon | 07731 907320 |
club381@club.mrssporty.de | |
Website | https://www.mrssporty.de/club/singen/ |
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Anschrift | Am Grasweg 7, 77815 Bühl |
Telefon | 07223 801600 |
Mobil | 0175 8122294 |
info@wing-chun-kung-fu.com | |
Website | http://wing-chun-kung-fu.com |
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Anschrift | Georg-Fischer-Straße 29, 78224 Singen (Hohentwiel) |
Telefon | 07731 9758164 |
info@fitnesspark-singen.com |
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Anschrift | Georg-Fischer-Straße 29, 78224 Singen (Hohentwiel) |
Telefon | 07731 9758164 |
studio@singen.clever-fit.com | |
Website | https://www.clever-fit.com/fitness-studios/clever-fit-singen/ |
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Anschrift | Ziegelhofstraße 4, 71088 Holzgerlingen |
Telefon | 07031 608060 |
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Website | https://www.facebook.com/FLEXX-Fitnesstudio-Holzgerlingen-532182313463619 |
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Die Gemeinde Dunningen, die ca. zehn Kilometer nordwestlich von Rottweil entfernt liegt, befindet sich in Landkreis Rottweil in Baden-Württemberg. Der Ort liegt touristisch wunderschön gelegen, da er...
mehrAls Fitness wird körperliches und geistiges Wohlbefinden verstanden. Angebote für Fitnesskurse, Fitnesscenter und Sporteinrichtungen sind im Branchenbuch für Fitnesscenter aufgeführt.
Körperliches und geistiges Wohlbefinden bezeichnet man als Fitness. Fitte Menschen befinden sich in guter körperlicher Verfassung, sind leistungsfähig und den alltäglichen Belastungen gewachsen. Zur Fitness gehören eine regelmäßige körperliche Betätigung sowie eine gesunde, ausgewogene Ernährung. Im Alltag gehört schon die Benutzung von Treppen statt Aufzügen und Rolltreppen zu einer sportlichen Aktivität.
Die moderne Fitnessbewegung geht u.a. auf die bürgerliche Lebensform-Bewegung zurück. Dabei wurde die Bewegung an der frischen Luft als Antwort auf die immer stärker industrialisierte Umwelt propagiert. Es wurde auch außerhalb der privaten Räume in Licht- und Luftbädern trainiert. Meist wurden verschieden Turnübungen ausgeführt. Auch erste Fitnessgeräte wie Ruder- oder Fahrradgeräte waren bereits bekannt.
Das Risiko, an Zivilisationskrankheiten wie u.a. Fettleibigkeit oder Herzinfarkt zu erkranken, kann durch sportliche Betätigung oder regelmäßiges Fitnesstraining minimiert werden. Durch regelmäßige sportliche Betätigung werden auch Konzentrations- und Lernfähigkeit gesteigert. Nicht zuletzt erhöht sich meist auch die Lebenserwartung. Von jüngeren und älteren Menschen gleichfalls ausgeübte Sportarten sind u.a. Joggen, Walken, Tennis, Golf, Aerobic, Wassergymnastik, Tanz, Bergsteigen, Bowling, Minigolf, Gleitschirmfliegen, Tauchen, Segeln, Yoga und Tischtennis.
In Fitnessstudios oder Fitnesscentern wird gezieltes, auf den Kunden abgestimmtes Fitnesstraining angeboten. Das Training besteht überwiegend aus Ausdauertraining, Koordinations- und Krafttraining. Dafür werden geeignete Trainingsgeräte wie Laufbänder, Crosstrainer, Rudergerät, Ergometer, Kraftstation und Hantelbank bereitgestellt.
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