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Anschrift | Hadäckerstraße 40, 70597 Stuttgart |
Telefon | 0711 12350457 |
kontakt@yaraklink.com | |
Website | https://www.yaraklink.com/ |
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Anschrift | Am Hardtwald 10, 76275 Ettlingen |
Telefon | 07243 3800 |
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Anschrift | Nöllenstraße 7, 70195 Stuttgart |
Telefon | 0711 698212 |
kontakt@vitacampus.care | |
Website | https://www.vitacampus.care/ |
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Anschrift | Rotebühlstraße 118, 70197 Stuttgart |
Telefon | 0711 32788147 |
Stuttgart-Rotebuehlstrasse@bodystreet.de | |
Website | https://www.bodystreet.com/de/studio/bodystreet-stuttgart-rotebuehlstrasse |
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Anschrift | Hauptstätter Straße 147, 70178 Stuttgart |
Telefon | 0711 320940 |
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Anschrift | Kirchheimer Straße 42, 70619 Stuttgart |
Telefon | 0711 91207846 |
info@chrisfit-stuttgart.de | |
Website | https://www.chrisfit-stuttgart.de/ |
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Anschrift | Rotebühlstraße 95, 70178 Stuttgart |
Telefon | 0711 50435966 |
Website | https://www.aurumfit.com/ |
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Anschrift | Feinstraße 4, 70178 Stuttgart |
Telefon | 0711 518764611 |
info@elements.com | |
Website | http://www.elements.com |
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club886@club.mrssporty.de | |
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Anschrift | Delaustraße 7, 89150 Laichingen |
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kundenservice.feldstetten@mygym.de | |
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St. Blasien im Landkreis Waldshut ist ein heilklimatischer und Kneipp-Kurort im Südschwarzwald am Schluchsee und wurde 858 erstmals urkundlich genannt. Sehenswert sind unter anderem die frühklassizistische...
mehrAls Fitness wird körperliches und geistiges Wohlbefinden verstanden. Angebote für Fitnesskurse, Fitnesscenter und Sporteinrichtungen sind im Branchenbuch für Fitnesscenter aufgeführt.
Körperliches und geistiges Wohlbefinden bezeichnet man als Fitness. Fitte Menschen befinden sich in guter körperlicher Verfassung, sind leistungsfähig und den alltäglichen Belastungen gewachsen. Zur Fitness gehören eine regelmäßige körperliche Betätigung sowie eine gesunde, ausgewogene Ernährung. Im Alltag gehört schon die Benutzung von Treppen statt Aufzügen und Rolltreppen zu einer sportlichen Aktivität.
Die moderne Fitnessbewegung geht u.a. auf die bürgerliche Lebensform-Bewegung zurück. Dabei wurde die Bewegung an der frischen Luft als Antwort auf die immer stärker industrialisierte Umwelt propagiert. Es wurde auch außerhalb der privaten Räume in Licht- und Luftbädern trainiert. Meist wurden verschieden Turnübungen ausgeführt. Auch erste Fitnessgeräte wie Ruder- oder Fahrradgeräte waren bereits bekannt.
Das Risiko, an Zivilisationskrankheiten wie u.a. Fettleibigkeit oder Herzinfarkt zu erkranken, kann durch sportliche Betätigung oder regelmäßiges Fitnesstraining minimiert werden. Durch regelmäßige sportliche Betätigung werden auch Konzentrations- und Lernfähigkeit gesteigert. Nicht zuletzt erhöht sich meist auch die Lebenserwartung. Von jüngeren und älteren Menschen gleichfalls ausgeübte Sportarten sind u.a. Joggen, Walken, Tennis, Golf, Aerobic, Wassergymnastik, Tanz, Bergsteigen, Bowling, Minigolf, Gleitschirmfliegen, Tauchen, Segeln, Yoga und Tischtennis.
In Fitnessstudios oder Fitnesscentern wird gezieltes, auf den Kunden abgestimmtes Fitnesstraining angeboten. Das Training besteht überwiegend aus Ausdauertraining, Koordinations- und Krafttraining. Dafür werden geeignete Trainingsgeräte wie Laufbänder, Crosstrainer, Rudergerät, Ergometer, Kraftstation und Hantelbank bereitgestellt.
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