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Anschrift | Eichwasenstr. 7, 91126 Schwabach |
Telefon | 09122 8879088 |
mail@die-fitnesslounge.de | |
Website | http://www.die-fitnesslounge.de |
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Anschrift | Am Kiefernschlag 16a, 91126 Schwabach |
Telefon | 0171 7885840 |
info@fight-one-schwabach.de | |
Website | https://fight-one-schwabach.de |
Anschrift | Stuttgarter Straße 135, 71522 Backnang |
Telefon | 07191 9336162 |
studio@backnang.clever-fit.com | |
Website | https://www.clever-fit.com/fitness-studios/clever-fit-backnang/ |
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Anschrift | Hansastraße 5, 91126 Schwabach |
Telefon | 09122 6939900 |
info@fitnesspoint-schwabach.de | |
Website | http://fitnesspoint-schwabach.de |
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Anschrift | Sulzbacher Straße 10, 71522 Backnang |
Telefon | 07191 3455255 |
Website | https://www.mcfit.com/de/studio/backnang/ |
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Anschrift | Marktstr. 32, 71522 Backnang |
Telefon | 07191 2286921 |
backnang-marktplatz@bodystreet.de | |
Website | https://www.bodystreet.com/de/studio/bodystreet-backnang-marktplatz |
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Anschrift | Untere Markstraße 3, 85092 Kösching |
Telefon | 08456 964000 |
Fax | 08456 964003 |
koesching@positiv-gruppe.de | |
Website | https://koesching.positiv-fitness.de/ |
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Anschrift | Sulzbacher Straße 200, 71522 Backnang |
Telefon | 07191 9066740 |
Website | http://therafit-backnang.de |
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Anschrift | Sulzbacher Straße 200, 71522 Backnang |
Telefon | 07191 9066740 |
info@therafit-backnang.de | |
Website | http://www.therafit-backnang.de |
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Anschrift | Kolpingstraße 54, 86916 Kaufering |
Telefon | 08191 96430 |
Website | https://zendo-kaufering.de |
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Forheim liegt im schwäbischen Landkreis Donau-Ries und gehört der Verwaltungsgemeinschaft Ries an. Die Gemeinde besteht aus 2 Gemarkungen und wurde bereits im Jahre 1144 erstmals urkundlich erwähnt. Zu...
mehrAls Fitness wird körperliches und geistiges Wohlbefinden verstanden. Angebote für Fitnesskurse, Fitnesscenter und Sporteinrichtungen sind im Branchenbuch für Fitnesscenter aufgeführt.
Körperliches und geistiges Wohlbefinden bezeichnet man als Fitness. Fitte Menschen befinden sich in guter körperlicher Verfassung, sind leistungsfähig und den alltäglichen Belastungen gewachsen. Zur Fitness gehören eine regelmäßige körperliche Betätigung sowie eine gesunde, ausgewogene Ernährung. Im Alltag gehört schon die Benutzung von Treppen statt Aufzügen und Rolltreppen zu einer sportlichen Aktivität.
Die moderne Fitnessbewegung geht u.a. auf die bürgerliche Lebensform-Bewegung zurück. Dabei wurde die Bewegung an der frischen Luft als Antwort auf die immer stärker industrialisierte Umwelt propagiert. Es wurde auch außerhalb der privaten Räume in Licht- und Luftbädern trainiert. Meist wurden verschieden Turnübungen ausgeführt. Auch erste Fitnessgeräte wie Ruder- oder Fahrradgeräte waren bereits bekannt.
Das Risiko, an Zivilisationskrankheiten wie u.a. Fettleibigkeit oder Herzinfarkt zu erkranken, kann durch sportliche Betätigung oder regelmäßiges Fitnesstraining minimiert werden. Durch regelmäßige sportliche Betätigung werden auch Konzentrations- und Lernfähigkeit gesteigert. Nicht zuletzt erhöht sich meist auch die Lebenserwartung. Von jüngeren und älteren Menschen gleichfalls ausgeübte Sportarten sind u.a. Joggen, Walken, Tennis, Golf, Aerobic, Wassergymnastik, Tanz, Bergsteigen, Bowling, Minigolf, Gleitschirmfliegen, Tauchen, Segeln, Yoga und Tischtennis.
In Fitnessstudios oder Fitnesscentern wird gezieltes, auf den Kunden abgestimmtes Fitnesstraining angeboten. Das Training besteht überwiegend aus Ausdauertraining, Koordinations- und Krafttraining. Dafür werden geeignete Trainingsgeräte wie Laufbänder, Crosstrainer, Rudergerät, Ergometer, Kraftstation und Hantelbank bereitgestellt.
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