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Anschrift | Anna-Sigmund-Str. 10, 82061 Neuried |
Telefon | 089 24213660 |
Website | https://www.fit-star.de/fitnessstudio/muenchen-neuried-in-planung |
Direkt anzeigen | Öffnungszeiten |
Anschrift | Kaflerstraße 12, 81241 München |
Telefon | 089 82070343 |
info@fit-star.de | |
Website | https://www.fit-star.de/fitnessstudio/muenchen-pasing/ |
Direkt anzeigen | Öffnungszeiten |
Anschrift | Planegger Straße 76, 81241 München |
Telefon | 089 82005174 |
club598@club.mrssporty.de | |
Website | https://www.mrssporty.de/club/muenchen-pasing/ |
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Anschrift | Perfallstraße 4, 83727 Schliersee |
Telefon | 08024 4779045 |
Fax | 08021 5079697 |
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info@taekwondo-schule-fichtner.de | |
Website | https://www.taekwondo-schule-fichtner.de/ |
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Anschrift | Bahnhofstraße 42, 82152 Planegg |
Telefon | 089 95863629 |
info@formschoen-planegg.de | |
Website | https://personalfitness-planegg.de/ |
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Anschrift | Marktpl. 4, 83352 Altenmarkt an der Alz |
Telefon | 0171 3662275 |
Alternativ-Nr | 0171 3662275 |
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info@abnehmenimliegen-chiemgau.de | |
Website | https://www.abnehmenimliegen-chiemgau.de/ |
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Anschrift | Thalbacherstraße 1, 85368 Moosburg a. d. Isar |
Telefon | 0176 24016643 |
Mobil | 0176 24016643 |
moosburg@bodystreet.de | |
Website | https://www.bodystreet.com/de/studio/bodystreet-moosburg |
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Anschrift | Freisinger Straße 20, 85410 Haag |
Telefon | 08167 5090863 |
info@lightyourlife.de | |
Website | http://www.lightyourlife.de |
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Anschrift | Am Kurgarten 1, 83684 Tegernsee |
Telefon | 08024 4779045 |
Fax | 08021 5079697 |
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info@taekwondo-schule-fichtner.de | |
Website | https://www.taekwondo-schule-fichtner.de/ |
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Anschrift | Bahnhofstraße 50, 85368 Moosburg an der Isar |
Telefon | 08761 61505 |
info@injoy-moosburg.de | |
Website | https://www.injoy-moosburg.de/ |
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Dieser Landkreis im südlichen Bayern ist östlich von München gelegen. Neben der gleichnamigen Kreisstadt umfasst der Landkreis Ebersberg auch die Stadt Grafing bei München, die Märkte Kirchseeon und...
mehrAls Fitness wird körperliches und geistiges Wohlbefinden verstanden. Angebote für Fitnesskurse, Fitnesscenter und Sporteinrichtungen sind im Branchenbuch für Fitnesscenter aufgeführt.
Körperliches und geistiges Wohlbefinden bezeichnet man als Fitness. Fitte Menschen befinden sich in guter körperlicher Verfassung, sind leistungsfähig und den alltäglichen Belastungen gewachsen. Zur Fitness gehören eine regelmäßige körperliche Betätigung sowie eine gesunde, ausgewogene Ernährung. Im Alltag gehört schon die Benutzung von Treppen statt Aufzügen und Rolltreppen zu einer sportlichen Aktivität.
Die moderne Fitnessbewegung geht u.a. auf die bürgerliche Lebensform-Bewegung zurück. Dabei wurde die Bewegung an der frischen Luft als Antwort auf die immer stärker industrialisierte Umwelt propagiert. Es wurde auch außerhalb der privaten Räume in Licht- und Luftbädern trainiert. Meist wurden verschieden Turnübungen ausgeführt. Auch erste Fitnessgeräte wie Ruder- oder Fahrradgeräte waren bereits bekannt.
Das Risiko, an Zivilisationskrankheiten wie u.a. Fettleibigkeit oder Herzinfarkt zu erkranken, kann durch sportliche Betätigung oder regelmäßiges Fitnesstraining minimiert werden. Durch regelmäßige sportliche Betätigung werden auch Konzentrations- und Lernfähigkeit gesteigert. Nicht zuletzt erhöht sich meist auch die Lebenserwartung. Von jüngeren und älteren Menschen gleichfalls ausgeübte Sportarten sind u.a. Joggen, Walken, Tennis, Golf, Aerobic, Wassergymnastik, Tanz, Bergsteigen, Bowling, Minigolf, Gleitschirmfliegen, Tauchen, Segeln, Yoga und Tischtennis.
In Fitnessstudios oder Fitnesscentern wird gezieltes, auf den Kunden abgestimmtes Fitnesstraining angeboten. Das Training besteht überwiegend aus Ausdauertraining, Koordinations- und Krafttraining. Dafür werden geeignete Trainingsgeräte wie Laufbänder, Crosstrainer, Rudergerät, Ergometer, Kraftstation und Hantelbank bereitgestellt.
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