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Der Gewerbeeintrag cityaktiv Fitness- und Gesundheitsanlage GmbH in Erlangen ist auf ortsdienst.de den folgenden Branchen zugeordnet: Fitnesscenter.
cityaktiv Fitness- und Gesundheitsanlage GmbH
Herzlich willkommen bei der cityaktiv Fitness- und Gesundheitsanlage GmbH!
Um sich fit zu halten und gleichzeitig etwas gegen ein paar überflüssige Pfunde zu unternehmen, ist unser Fitnessstudio die erste Adresse in Erlangen. Wir unterstützen Sie dabei, Ihre persönlichen Ziele zu erreichen und begleiten Sie auf dem Weg zu mehr Fitness, Power und Lebensfreude.
Um ganz auf Ihre individuellen Anforderungen eingehen zu können, erstellen unsere Trainer individuelle Trainingspläne für eine bessere Gesundheit und gesteigerte Fitness.
Genießen Sie Yoga, Zumba, Pilates u. Wellness. Für einen gesunden Körper ist nicht nur regelmäßige sportliche Belastung entscheidend, sondern auch Gelegenheiten zu finden, die den Geist zur Ruhe kommen lassen.
Ihre cityaktiv Fitness- und Gesundheitsanlage GmbH
Erlangen ist Sitz des Landkreises Erlangen-Höchstadt und gilt als eines der Oberzentren des Freistaates Bayern. Am Rand des mittelfränkischen Beckens gelegen, wurde Erlangen schon 1002 namentlich erwähnt...
Weitere Einträge zu Fitnesscenter in Erlangen im Branchenbuch
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Als Fitness wird körperliches und geistiges Wohlbefinden verstanden. Angebote für Fitnesskurse, Fitnesscenter und Sporteinrichtungen sind im Branchenbuch für Fitnesscenter aufgeführt.
Fitness: Definition
Körperliches und geistiges Wohlbefinden bezeichnet man als Fitness. Fitte Menschen befinden sich in guter körperlicher Verfassung, sind leistungsfähig und den alltäglichen Belastungen gewachsen. Zur Fitness gehören eine regelmäßige körperliche Betätigung sowie eine gesunde, ausgewogene Ernährung. Im Alltag gehört schon die Benutzung von Treppen statt Aufzügen und Rolltreppen zu einer sportlichen Aktivität.
Geschichte der Fitness
Die moderne Fitnessbewegung geht u.a. auf die bürgerliche Lebensform-Bewegung zurück. Dabei wurde die Bewegung an der frischen Luft als Antwort auf die immer stärker industrialisierte Umwelt propagiert. Es wurde auch außerhalb der privaten Räume in Licht- und Luftbädern trainiert. Meist wurden verschieden Turnübungen ausgeführt. Auch erste Fitnessgeräte wie Ruder- oder Fahrradgeräte waren bereits bekannt.
Zivilisationskrankheiten
Das Risiko, an Zivilisationskrankheiten wie u.a. Fettleibigkeit oder Herzinfarkt zu erkranken, kann durch sportliche Betätigung oder regelmäßiges Fitnesstraining minimiert werden. Durch regelmäßige sportliche Betätigung werden auch Konzentrations- und Lernfähigkeit gesteigert. Nicht zuletzt erhöht sich meist auch die Lebenserwartung. Von jüngeren und älteren Menschen gleichfalls ausgeübte Sportarten sind u.a. Joggen, Walken, Tennis, Golf, Aerobic, Wassergymnastik, Tanz, Bergsteigen, Bowling, Minigolf, Gleitschirmfliegen, Tauchen, Segeln, Yoga und Tischtennis.
Fitnessstudio
In Fitnessstudios oder Fitnesscentern wird gezieltes, auf den Kunden abgestimmtes Fitnesstraining angeboten. Das Training besteht überwiegend aus Ausdauertraining, Koordinations- und Krafttraining. Dafür werden geeignete Trainingsgeräte wie Laufbänder, Crosstrainer, Rudergerät, Ergometer, Kraftstation und Hantelbank bereitgestellt.