Aktuelle Adressen, Kontakte, Öffnungszeiten und Telefonnummern von Ämtern, Behörden, Gewerben. Angebote aus Freizeit, Kultur, Tourismus, Sport, Verein uvm.!
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| Straße | Rudolf-Diesel-Straße 11 | |
| PLZ, Ort | 93326 Abensberg | |
| Koordinaten | 48.8061,11.8783 | |
| KFZ-Navigation | 48.8063,11.8787 |
| Montag | 08:00 - 22:00 |
| Dienstag | 08:00 - 22:00 |
| Mittwoch | 08:00 - 22:00 |
| Donnerstag | 08:00 - 22:00 |
| Freitag | 08:00 - 22:00 |
| Samstag | 09:00 - 18:00 |
| Sonntag | 09:00 - 18:00 |
Je nach Inzidenzgeschehen können unsere Öffnungszeiten abweichen. Bitte informiere Dich auf unserer Webseite. |
| Gründungsjahr | 2014 |
| Stichwörter | Kurse Abensberg, Kurse, Fitness Abensberg, Fitness, Krafttraining Abensberg, Krafttraining, Kurstraining Abensberg, Kurstraining, Fitnessstudio Abensberg, Fitnessstudio, Fitnesscenter Abensberg, Fitnesscenter, Probetraining Abensberg, Probetraining, Rehasport Abensberg, Rehasport, Fitnesstraining Abensberg, Fitnesstraining, Ausdauertraining Abensberg, Ausdauertraining, Abnehmen Abensberg, Abnehmen, Wellness Abensberg, Wellness, Betriebliches Gesundheitsmanagement Abensberg, Betriebliches Gesundheitsmanagement, Sauna Abensberg, Sauna, Sonnenstudio Abensberg, Sonnenstudio, Solarium Abensberg, Solarium, Finnische Sauna Abensberg, Finnische Sauna, Gerätetraining Abensberg, Gerätetraining |
| Spezialgebiete | Kurse, Fitness, Krafttraining, Kurstraining, Rehasport, Fitnesstraining, Ausdauertraining, Wellness, Betriebliches Gesundheitsmanagement, Sauna, Sonnenstudio, Solarium, Finnische Sauna, Gerätetraining |
| Marken | Matrix, Milon, Inbody, Technogym, Bellicon, Les Mills, Finnsa, Inkospor, AllStars, Weider, Nocco, Athletics, Qualitrain, Rehabewegt, BSA-Akademie, Interfit, Sodaboy, Ergo Line, Figurscout |
| Produkte | Kurse, Fitness, Krafttraining, Kurstraining, Rehasport, Fitnesstraining, Wellness, Betriebliches Gesundheitsmanagement, Sauna, Sonnenstudio, Solarium, Finnische Sauna, Gerätetraining |
| Dienstleistungen | Kurse, Fitness, Krafttraining, Kurstraining, Rehasport, Fitnesstraining, Ausdauertraining, Wellness, Betriebliches Gesundheitsmanagement, Sauna, Sonnenstudio, Solarium, Finnische Sauna, Gerätetraining |
Abensberg im Landkreis Kelheim liegt ca. 40 km nordöstlich von Ingolstadt an der Abens. Der Ort wurde 1138 erstmals schriftlich genannt. Attraktiv für Besucher ist Abensberg vor allem durch den Vogelpark...
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Als Fitness wird körperliches und geistiges Wohlbefinden verstanden. Angebote für Fitnesskurse, Fitnesscenter und Sporteinrichtungen sind im Branchenbuch für Fitnesscenter aufgeführt.
Körperliches und geistiges Wohlbefinden bezeichnet man als Fitness. Fitte Menschen befinden sich in guter körperlicher Verfassung, sind leistungsfähig und den alltäglichen Belastungen gewachsen. Zur Fitness gehören eine regelmäßige körperliche Betätigung sowie eine gesunde, ausgewogene Ernährung. Im Alltag gehört schon die Benutzung von Treppen statt Aufzügen und Rolltreppen zu einer sportlichen Aktivität.
Die moderne Fitnessbewegung geht u.a. auf die bürgerliche Lebensform-Bewegung zurück. Dabei wurde die Bewegung an der frischen Luft als Antwort auf die immer stärker industrialisierte Umwelt propagiert. Es wurde auch außerhalb der privaten Räume in Licht- und Luftbädern trainiert. Meist wurden verschieden Turnübungen ausgeführt. Auch erste Fitnessgeräte wie Ruder- oder Fahrradgeräte waren bereits bekannt.
Das Risiko, an Zivilisationskrankheiten wie u.a. Fettleibigkeit oder Herzinfarkt zu erkranken, kann durch sportliche Betätigung oder regelmäßiges Fitnesstraining minimiert werden. Durch regelmäßige sportliche Betätigung werden auch Konzentrations- und Lernfähigkeit gesteigert. Nicht zuletzt erhöht sich meist auch die Lebenserwartung. Von jüngeren und älteren Menschen gleichfalls ausgeübte Sportarten sind u.a. Joggen, Walken, Tennis, Golf, Aerobic, Wassergymnastik, Tanz, Bergsteigen, Bowling, Minigolf, Gleitschirmfliegen, Tauchen, Segeln, Yoga und Tischtennis.
In Fitnessstudios oder Fitnesscentern wird gezieltes, auf den Kunden abgestimmtes Fitnesstraining angeboten. Das Training besteht überwiegend aus Ausdauertraining, Koordinations- und Krafttraining. Dafür werden geeignete Trainingsgeräte wie Laufbänder, Crosstrainer, Rudergerät, Ergometer, Kraftstation und Hantelbank bereitgestellt.
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