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Anschrift | Nürnberger Str. 22, 92318 Neumarkt |
Telefon | 09181 5230808 |
info@figur-lounge.de | |
Website | https://www.figur-lounge.de |
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Anschrift | Nürnberger Str. 22, 92318 Neumarkt i d OPf |
Telefon | 09181 2650231 |
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Anschrift | Nürnberger Str. 22, 92318 Neumarkt i d OPf |
Telefon | 09181 1334 |
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Anschrift | Nuernberger Str. 4, 92318 Neumarkt |
Telefon | 09181 89890 |
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Anschrift | Bahnhofstr. 53, 91413 Neustadt |
Telefon | 09161 662775 |
info@fitness-insel-nea.de | |
Website | http://www.fitness-insel-nea.de/ |
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Anschrift | Eichwasenstr. 7, 91126 Schwabach |
Telefon | 09122 8879088 |
mail@die-fitnesslounge.de | |
Website | http://www.die-fitnesslounge.de |
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Anschrift | Hansastraße 5, 91126 Schwabach |
Telefon | 09122 6939900 |
info@fitnesspoint-schwabach.de | |
Website | http://fitnesspoint-schwabach.de |
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Anschrift | Am Kiefernschlag 16a, 91126 Schwabach |
Telefon | 0171 7885840 |
info@fight-one-schwabach.de | |
Website | https://fight-one-schwabach.de |
Anschrift | An der Alten Naab 2, 92507 Nabburg |
Telefon | 09433 2055570 |
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Anschrift | Am Forst 9, 92648 Vohenstrauß |
Telefon | 09651 924131 |
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Die Gemeinde Mistelgau liegt im oberfränkischen Landkreis Bayreuth. Die Ortschaft, die aus 23 Teilen besteht, wurde erstmals 1379 in einer Urkunde erwähnt. Der Ort bietet seinen Besuchern durch die...
mehrAls Fitness wird körperliches und geistiges Wohlbefinden verstanden. Angebote für Fitnesskurse, Fitnesscenter und Sporteinrichtungen sind im Branchenbuch für Fitnesscenter aufgeführt.
Körperliches und geistiges Wohlbefinden bezeichnet man als Fitness. Fitte Menschen befinden sich in guter körperlicher Verfassung, sind leistungsfähig und den alltäglichen Belastungen gewachsen. Zur Fitness gehören eine regelmäßige körperliche Betätigung sowie eine gesunde, ausgewogene Ernährung. Im Alltag gehört schon die Benutzung von Treppen statt Aufzügen und Rolltreppen zu einer sportlichen Aktivität.
Die moderne Fitnessbewegung geht u.a. auf die bürgerliche Lebensform-Bewegung zurück. Dabei wurde die Bewegung an der frischen Luft als Antwort auf die immer stärker industrialisierte Umwelt propagiert. Es wurde auch außerhalb der privaten Räume in Licht- und Luftbädern trainiert. Meist wurden verschieden Turnübungen ausgeführt. Auch erste Fitnessgeräte wie Ruder- oder Fahrradgeräte waren bereits bekannt.
Das Risiko, an Zivilisationskrankheiten wie u.a. Fettleibigkeit oder Herzinfarkt zu erkranken, kann durch sportliche Betätigung oder regelmäßiges Fitnesstraining minimiert werden. Durch regelmäßige sportliche Betätigung werden auch Konzentrations- und Lernfähigkeit gesteigert. Nicht zuletzt erhöht sich meist auch die Lebenserwartung. Von jüngeren und älteren Menschen gleichfalls ausgeübte Sportarten sind u.a. Joggen, Walken, Tennis, Golf, Aerobic, Wassergymnastik, Tanz, Bergsteigen, Bowling, Minigolf, Gleitschirmfliegen, Tauchen, Segeln, Yoga und Tischtennis.
In Fitnessstudios oder Fitnesscentern wird gezieltes, auf den Kunden abgestimmtes Fitnesstraining angeboten. Das Training besteht überwiegend aus Ausdauertraining, Koordinations- und Krafttraining. Dafür werden geeignete Trainingsgeräte wie Laufbänder, Crosstrainer, Rudergerät, Ergometer, Kraftstation und Hantelbank bereitgestellt.
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