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Anschrift | Franz-Brombach-Straße 11, 85435 Erding |
Telefon | 08122 6004 |
erding@ladyvital-zentrum.de | |
Website | https://ladyvital-zentrum.de/ |
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Anschrift | Am Europakanal 32, 93059 Regensburg |
Telefon | 0941 830570 |
service@fitnessfirst.de | |
Website | http://www.fitnessfirst.de/clubs/regensburg-pfaffenstein/ |
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Anschrift | Lindberghstr. 7a, 85399 Hallbergmoos |
Telefon | 0811 99892652 |
hallbergmoos@positiv-gruppe.de | |
Website | https://hallbergmoos.positiv-fitness.de/ |
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Anschrift | Günzstraße 5, 93059 Regensburg |
Telefon | 0941 38225075 |
regensburgnord@ems-dynamics.de | |
Website | https://www.ems-dynamics.de |
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Anschrift | Weichser Weg 5, 93059 Regensburg |
Telefon | 0941 297860 |
info@wellmed-regensburg.de | |
Website | http://www.wellmed-regensburg.de |
Anschrift | Frankenstraße 2c, 93059 Regensburg |
Telefon | 0941 64089776 |
Website | https://www.mcfit.com/de/studio/regensburg-reinhausen/ |
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Anschrift | Friedrichshofener Straße 1, 85049 Ingolstadt |
Telefon | 0841 99356343 |
Website | https://www.mcfit.com/de/studio/ingolstadt/ |
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Anschrift | Levelingstrasse 40, 85049 Ingolstadt |
Telefon | 0841 886660 |
ingolstadt1@kieser-training.com | |
Website | https://www.kieser-training.de/studios/ingolstadt/ |
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Anschrift | Am Bleichbach 3, 85452 Moosinning |
Telefon | 08123 990981 |
info@fitness-moosinning.de | |
Website | https://www.fitness-moosinning.de/ |
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Anschrift | Im Haslet 23, 93086 Wörth |
Telefon | 09482 444 |
body-fit-woerth@t-online.de | |
Website | http://www.body-fit-woerth.de |
Pfeffenhausen liegt im niederbayerischen Landkreis Landshut. Der Markt am Oberlauf der Großen Laaber wurde bereits im Jahre 1040 erstmals urkundlich erwähnt. Zu den Sehenswürdigkeiten des Ortes zählen...
mehrAls Fitness wird körperliches und geistiges Wohlbefinden verstanden. Angebote für Fitnesskurse, Fitnesscenter und Sporteinrichtungen sind im Branchenbuch für Fitnesscenter aufgeführt.
Körperliches und geistiges Wohlbefinden bezeichnet man als Fitness. Fitte Menschen befinden sich in guter körperlicher Verfassung, sind leistungsfähig und den alltäglichen Belastungen gewachsen. Zur Fitness gehören eine regelmäßige körperliche Betätigung sowie eine gesunde, ausgewogene Ernährung. Im Alltag gehört schon die Benutzung von Treppen statt Aufzügen und Rolltreppen zu einer sportlichen Aktivität.
Die moderne Fitnessbewegung geht u.a. auf die bürgerliche Lebensform-Bewegung zurück. Dabei wurde die Bewegung an der frischen Luft als Antwort auf die immer stärker industrialisierte Umwelt propagiert. Es wurde auch außerhalb der privaten Räume in Licht- und Luftbädern trainiert. Meist wurden verschieden Turnübungen ausgeführt. Auch erste Fitnessgeräte wie Ruder- oder Fahrradgeräte waren bereits bekannt.
Das Risiko, an Zivilisationskrankheiten wie u.a. Fettleibigkeit oder Herzinfarkt zu erkranken, kann durch sportliche Betätigung oder regelmäßiges Fitnesstraining minimiert werden. Durch regelmäßige sportliche Betätigung werden auch Konzentrations- und Lernfähigkeit gesteigert. Nicht zuletzt erhöht sich meist auch die Lebenserwartung. Von jüngeren und älteren Menschen gleichfalls ausgeübte Sportarten sind u.a. Joggen, Walken, Tennis, Golf, Aerobic, Wassergymnastik, Tanz, Bergsteigen, Bowling, Minigolf, Gleitschirmfliegen, Tauchen, Segeln, Yoga und Tischtennis.
In Fitnessstudios oder Fitnesscentern wird gezieltes, auf den Kunden abgestimmtes Fitnesstraining angeboten. Das Training besteht überwiegend aus Ausdauertraining, Koordinations- und Krafttraining. Dafür werden geeignete Trainingsgeräte wie Laufbänder, Crosstrainer, Rudergerät, Ergometer, Kraftstation und Hantelbank bereitgestellt.
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