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Anschrift | Industriestr. 3a, 97332 Volkach |
Telefon | 09381 8469015 |
info@heidi-feix-gesundheitaktiv.de | |
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Anschrift | Albert-Einstein-Straße 7, 97447 Gerolzhofen |
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Anschrift | Heini-Dittmar-Str. 6, 97424 Schweinfurt |
Telefon | 09721 608214 |
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Website | https://www.fitnessland-sw.de |
Anschrift | Rudolf-Diesel-Straße 14a, 97424 Schweinfurt |
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Website | https://www.mcfit.com/de/studio/schweinfurt/ |
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Anschrift | Otto-Hahn-Straße 22, 97230 Estenfeld |
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Anschrift | Gewerbering-Süd 2, 97359 Schwarzach am Main |
Telefon | 01517 0116662 |
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Anschrift | Zehntstr. 2-4, 97421 Schweinfurt |
Website | https://www.basic-fit.com/de-de/fitnessstudio/basic-fit-schweinfurt-zehntstr.-2-4-14ce4702d70d4b85b727905e1444dd11.html |
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Anschrift | Kettelerstraße 94A, 97222 Rimpar |
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Die Gemeinde Wipfeld liegt im Landkreis Schweinfurt in Unterfranken. Eine erste urkundliche Erwähnung ist für das Jahr 918 nachgewiesen. Der Zehntgrafen-Weinweg zeigt dem Besucher alles rund um die...
mehrAls Fitness wird körperliches und geistiges Wohlbefinden verstanden. Angebote für Fitnesskurse, Fitnesscenter und Sporteinrichtungen sind im Branchenbuch für Fitnesscenter aufgeführt.
Körperliches und geistiges Wohlbefinden bezeichnet man als Fitness. Fitte Menschen befinden sich in guter körperlicher Verfassung, sind leistungsfähig und den alltäglichen Belastungen gewachsen. Zur Fitness gehören eine regelmäßige körperliche Betätigung sowie eine gesunde, ausgewogene Ernährung. Im Alltag gehört schon die Benutzung von Treppen statt Aufzügen und Rolltreppen zu einer sportlichen Aktivität.
Die moderne Fitnessbewegung geht u.a. auf die bürgerliche Lebensform-Bewegung zurück. Dabei wurde die Bewegung an der frischen Luft als Antwort auf die immer stärker industrialisierte Umwelt propagiert. Es wurde auch außerhalb der privaten Räume in Licht- und Luftbädern trainiert. Meist wurden verschieden Turnübungen ausgeführt. Auch erste Fitnessgeräte wie Ruder- oder Fahrradgeräte waren bereits bekannt.
Das Risiko, an Zivilisationskrankheiten wie u.a. Fettleibigkeit oder Herzinfarkt zu erkranken, kann durch sportliche Betätigung oder regelmäßiges Fitnesstraining minimiert werden. Durch regelmäßige sportliche Betätigung werden auch Konzentrations- und Lernfähigkeit gesteigert. Nicht zuletzt erhöht sich meist auch die Lebenserwartung. Von jüngeren und älteren Menschen gleichfalls ausgeübte Sportarten sind u.a. Joggen, Walken, Tennis, Golf, Aerobic, Wassergymnastik, Tanz, Bergsteigen, Bowling, Minigolf, Gleitschirmfliegen, Tauchen, Segeln, Yoga und Tischtennis.
In Fitnessstudios oder Fitnesscentern wird gezieltes, auf den Kunden abgestimmtes Fitnesstraining angeboten. Das Training besteht überwiegend aus Ausdauertraining, Koordinations- und Krafttraining. Dafür werden geeignete Trainingsgeräte wie Laufbänder, Crosstrainer, Rudergerät, Ergometer, Kraftstation und Hantelbank bereitgestellt.
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