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Fitnesscenter in Lohr am Main im Branchenbuch


Andrea Försterling Studio fit & flair im Branchenbuch Lohr

Stadtmühlgasse 10 -12, 97816 Lohr


09352 6058380

https://fitundflair.de


Der Gewerbeeintrag Andrea Försterling Studio fit & flair in Lohr am Main ist auf ortsdienst.de den folgenden Branchen zugeordnet: Fitnesscenter.

Andrea Försterling Studio fit & flair

Persönliche Betreuung, private Atmosphäre

Studio für Bewegung und Gesundheit:
Gerätezirkel, großes Kursangebot (Training in kleinen Gruppen), Rückentraining, Beckenbodentraining, Yoga, Minitrampolin-Kurse,
AROHA, Massagen, Fußpflege, Kooperationen mit Krankenkassen, Firmenfitness, Personaltraining, Gesundheitsvorträge

Anschrift

StraßeStadtmühlgasse 10 -12
PLZ, Ort97816 Lohr
Koordinaten49.9941,9.57536
KFZ-Navigation49.9941,9.57536

Weitere Kontaktdaten


Öffnungszeiten

Montag08:00 - 20:00
Dienstag08:00 - 20:00
Mittwoch08:00 - 20:00
Donnerstag10:00 - 20:00
Freitag08:00 - 20:00
Samstag10:00 - 14:00
Sonntaggeschlossen

Weitere Informationen

StichwörterFaszientraining, Fußpflege, Gesundheitskurse mit Krankenkassenzuzahlung, Klassische Massagen, Rückentraining

Bildergalerie

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Fitnesscenter

Als Fitness wird körperliches und geistiges Wohlbefinden verstanden. Angebote für Fitnesskurse, Fitnesscenter und Sporteinrichtungen sind im Branchenbuch für Fitnesscenter aufgeführt.

Fitness: Definition

Körperliches und geistiges Wohlbefinden bezeichnet man als Fitness. Fitte Menschen befinden sich in guter körperlicher Verfassung, sind leistungsfähig und den alltäglichen Belastungen gewachsen. Zur Fitness gehören eine regelmäßige körperliche Betätigung sowie eine gesunde, ausgewogene Ernährung. Im Alltag gehört schon die Benutzung von Treppen statt Aufzügen und Rolltreppen zu einer sportlichen Aktivität.

Geschichte der Fitness

Die moderne Fitnessbewegung geht u.a. auf die bürgerliche Lebensform-Bewegung zurück. Dabei wurde die Bewegung an der frischen Luft als Antwort auf die immer stärker industrialisierte Umwelt propagiert. Es wurde auch außerhalb der privaten Räume in Licht- und Luftbädern trainiert. Meist wurden verschieden Turnübungen ausgeführt. Auch erste Fitnessgeräte wie Ruder- oder Fahrradgeräte waren bereits bekannt.

Zivilisationskrankheiten

Das Risiko, an Zivilisationskrankheiten wie u.a. Fettleibigkeit oder Herzinfarkt zu erkranken, kann durch sportliche Betätigung oder regelmäßiges Fitnesstraining minimiert werden. Durch regelmäßige sportliche Betätigung werden auch Konzentrations- und Lernfähigkeit gesteigert. Nicht zuletzt erhöht sich meist auch die Lebenserwartung. Von jüngeren und älteren Menschen gleichfalls ausgeübte Sportarten sind u.a. Joggen, Walken, Tennis, Golf, Aerobic, Wassergymnastik, Tanz, Bergsteigen, Bowling, Minigolf, Gleitschirmfliegen, Tauchen, Segeln, Yoga und Tischtennis.

 Fitnessstudio

In Fitnessstudios oder Fitnesscentern wird gezieltes, auf den Kunden abgestimmtes Fitnesstraining angeboten. Das Training besteht überwiegend aus Ausdauertraining, Koordinations- und Krafttraining. Dafür werden geeignete Trainingsgeräte wie Laufbänder, Crosstrainer, Rudergerät, Ergometer, Kraftstation und Hantelbank bereitgestellt.

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