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Anschrift | Prinzregentenstraße 43, 83022 Rosenheim |
Telefon | 08031 7966688 |
frauenfitness.rosenheim@gmail.com | |
Website | https://www.mrssporty.de/club/rosenheim/ |
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Anschrift | Franz-Brombach-Straße 11, 85435 Erding |
Telefon | 08122 6004 |
erding@ladyvital-zentrum.de | |
Website | https://ladyvital-zentrum.de/ |
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Anschrift | Marktplatz 17, 85570 Markt Schwaben |
Telefon | 08121 9999638 |
intro-ms@towasan.de | |
Website | https://www.karate-markt-schwaben.de/ |
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Anschrift | Luitpoldstraße 4-6, 83022 Rosenheim |
Telefon | 08031 7969860 |
Website | https://www.mcfit.com/de/studio/rosenheim/ |
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Anschrift | Pichlmayrstrasse 7a, 83024 Rosenheim |
Telefon | 08031 3525075 |
rosenheim@slimmissima.de | |
Website | http://www.slimmissima.de |
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Anschrift | Rosenheimer Straße 70, 83059 Kolbermoor |
Telefon | 08031 234948 |
Website | https://www.quest-club.de |
Anschrift | Am Bleichbach 3, 85452 Moosinning |
Telefon | 08123 990981 |
info@fitness-moosinning.de | |
Website | https://www.fitness-moosinning.de/ |
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Anschrift | Carl-Jordan-Straße 18A, 83059 Kolbermoor |
Telefon | 0162 4107277 |
Website | https://www.ems-space-rosenheim.de |
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Anschrift | Königsbergerstr. 18, 85368 Moosburg |
Telefon | 08761 7293601 |
info@pnuts-fitness.de | |
Website | https://www.pnuts-fitness.de/ |
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Anschrift | Thalbacherstraße 1, 85368 Moosburg a. d. Isar |
Telefon | 0176 24016643 |
Mobil | 0176 24016643 |
moosburg@bodystreet.de | |
Website | https://www.bodystreet.com/de/studio/bodystreet-moosburg |
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Die oberbayerische Gemeinde Polling liegt im Landkreis Mühldorf am Inn. Sehenswert ist die Wallfahrtskirche Hl. Mutter Anna. Durch die Lage am Radpilgerweg, dem Benediktweg, kommen Radfahrfreunde auf ihre...
mehrAls Fitness wird körperliches und geistiges Wohlbefinden verstanden. Angebote für Fitnesskurse, Fitnesscenter und Sporteinrichtungen sind im Branchenbuch für Fitnesscenter aufgeführt.
Körperliches und geistiges Wohlbefinden bezeichnet man als Fitness. Fitte Menschen befinden sich in guter körperlicher Verfassung, sind leistungsfähig und den alltäglichen Belastungen gewachsen. Zur Fitness gehören eine regelmäßige körperliche Betätigung sowie eine gesunde, ausgewogene Ernährung. Im Alltag gehört schon die Benutzung von Treppen statt Aufzügen und Rolltreppen zu einer sportlichen Aktivität.
Die moderne Fitnessbewegung geht u.a. auf die bürgerliche Lebensform-Bewegung zurück. Dabei wurde die Bewegung an der frischen Luft als Antwort auf die immer stärker industrialisierte Umwelt propagiert. Es wurde auch außerhalb der privaten Räume in Licht- und Luftbädern trainiert. Meist wurden verschieden Turnübungen ausgeführt. Auch erste Fitnessgeräte wie Ruder- oder Fahrradgeräte waren bereits bekannt.
Das Risiko, an Zivilisationskrankheiten wie u.a. Fettleibigkeit oder Herzinfarkt zu erkranken, kann durch sportliche Betätigung oder regelmäßiges Fitnesstraining minimiert werden. Durch regelmäßige sportliche Betätigung werden auch Konzentrations- und Lernfähigkeit gesteigert. Nicht zuletzt erhöht sich meist auch die Lebenserwartung. Von jüngeren und älteren Menschen gleichfalls ausgeübte Sportarten sind u.a. Joggen, Walken, Tennis, Golf, Aerobic, Wassergymnastik, Tanz, Bergsteigen, Bowling, Minigolf, Gleitschirmfliegen, Tauchen, Segeln, Yoga und Tischtennis.
In Fitnessstudios oder Fitnesscentern wird gezieltes, auf den Kunden abgestimmtes Fitnesstraining angeboten. Das Training besteht überwiegend aus Ausdauertraining, Koordinations- und Krafttraining. Dafür werden geeignete Trainingsgeräte wie Laufbänder, Crosstrainer, Rudergerät, Ergometer, Kraftstation und Hantelbank bereitgestellt.
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