Aktuelle Adressen, Kontakte, Öffnungszeiten und Telefonnummern von Ämtern, Behörden, Gewerben. Angebote aus Freizeit, Kultur, Tourismus, Sport, Verein uvm.!
Der Gewerbeeintrag Fitness First Berlin Friedrichshain - Ladies Club in Prenzlauer Berg ist auf ortsdienst.de den folgenden Branchen zugeordnet: Fitnesscenter.
Mitten im Herzen von Friedrichshain auf der belebten Frankfurter Allee, eine U-Bahn-Station vom Einkaufszentrum Ringcenter entfernt, befindet sich der Fitness First Women Club direkt am U-Bahnhof Samariterstraße. Das Wort Club beschreibt die Atmosphäre des Studios treffend. Auf geballten 1300 qm Trainingsfläche trifft eine besondere Sportcommunity aufeinander. Frauen verschiedener Altersgruppen trainieren hier gemeinsam, auffallend ist der besondere sportliche Charakter und Ehrgeiz vereint in einer impulsiven aber harmonischen Gemeinschaft. Was aber kreiert diese besondere Stimmung?
Hervorzuheben ist das ganzheitliche Produktkonzept, welches gezäumt wird von herzlichen Servicemitarbeitern und einem ausgezeichnet qualifizierten Trainerteam.
Neben einem abwechslungsreichen Cardiobereich, Gerätepark und der Kabelzuglinie HUMAN SPORTS stehen zusätzlich zu 268 Kursen und Kleingruppentrainings im Monat ebenfalls ein großzügiger freestyle-Bereich inklusive eines TRX Frames sowie drei Power Plates zur Verfügung.
Yoga, Rückenkurse, Body Combat oder Cycling sind nur einige erwähnenswerte Kurse, welche täglich zwischen 7.00 und 8.00 Uhr starten – auch für early birds ist gesorgt.
Aber keine Sorge: Ob Neueinsteiger oder Profi, unser Trainerteam kann sich auf die individuellen Wünsche der Mitglieder einstellen. Geräteeinweisung, Fitness Check oder Personal Training – wir begleiten den Menschen mit Know How und Leidenschaft. Ziel ist es, ein neues Körpergefühl sowie Energie zu erzeugen, zu mobilisieren und letztendlich in der Königsklasse, dem Functional Training, zu neuer Stärke und Kraft zu finden. Die Ergebnisse unsere Mitglieder sprechen für sich.
Natürlich ist auch für Regeneration und Entspannung gesorgt. In unserem Saunabereich sind eine finnische Sauna, eine Biosauna sowie ein Dampfbad vorhanden. Entspannungsphasen findet man nach dem Saunieren in einem gemütlichen Ruheraum mit Terrasse. Ein Besuch des Clubs lohnt sich und das Team heißt dich jederzeit herzlich willkommen.
Ein Fokus unseres Fitnessstudios liegt auf der regelmäßigen Aus- und Weiterbildung unserer Trainer. Für die Qualitätssicherung der Trainerausbildung sorgt die Fitness First Academy (FFA), die neben der Ausbildung zum Fitnesstrainer (B- und A-Lizenz) auch diverse Fitness- und Ernährungs-Workshops anbietet. Mehr Infos unter https://academy.fitnessfirst.de/.
Der Charme von Prenzlauer Berg geht vor allem von seiner altberliner Bebauung aus, weswegen das familienfreundliche Szeneviertel Berlins nicht nur Einheimische in seinen Bann zieht. Die Türme der...
Weitere Einträge zu Fitnesscenter in Prenzlauer Berg im Branchenbuch
Sie suchen Anschriften, Adressen und Telefonnummern aus der Kategorie Fitnesscenter in Prenzlauer Berg? Kein Problem! Das Branchenbuch ortsdienst.de bietet schnell und übersichtlich genau die Daten, die Sie für Ihre Suche nach dem passenden Gewerbe Fitness First Berlin Friedrichshain - Ladies Club bzw. der passenden Firma Fitness First Berlin Friedrichshain - Ladies Club benötigen! Alle Informationen zu Fitness First Berlin Friedrichshain - Ladies Club in Prenzlauer Berg, insbesondere Kontaktdaten, eine Karte sowie weitere Vorschläge zu Themen, die Sie interessieren könnten. Sie haben selbst ein Gewerbe aus der Kategorie Fitnesscenter? Dann nutzen Sie jetzt zahlreiche Vorteile von ortsdienst.de, präsentieren Sie Ihr Gewerbe im Internet und melden Sie sich jetzt an!
Als Fitness wird körperliches und geistiges Wohlbefinden verstanden. Angebote für Fitnesskurse, Fitnesscenter und Sporteinrichtungen sind im Branchenbuch für Fitnesscenter aufgeführt.
Fitness: Definition
Körperliches und geistiges Wohlbefinden bezeichnet man als Fitness. Fitte Menschen befinden sich in guter körperlicher Verfassung, sind leistungsfähig und den alltäglichen Belastungen gewachsen. Zur Fitness gehören eine regelmäßige körperliche Betätigung sowie eine gesunde, ausgewogene Ernährung. Im Alltag gehört schon die Benutzung von Treppen statt Aufzügen und Rolltreppen zu einer sportlichen Aktivität.
Geschichte der Fitness
Die moderne Fitnessbewegung geht u.a. auf die bürgerliche Lebensform-Bewegung zurück. Dabei wurde die Bewegung an der frischen Luft als Antwort auf die immer stärker industrialisierte Umwelt propagiert. Es wurde auch außerhalb der privaten Räume in Licht- und Luftbädern trainiert. Meist wurden verschieden Turnübungen ausgeführt. Auch erste Fitnessgeräte wie Ruder- oder Fahrradgeräte waren bereits bekannt.
Zivilisationskrankheiten
Das Risiko, an Zivilisationskrankheiten wie u.a. Fettleibigkeit oder Herzinfarkt zu erkranken, kann durch sportliche Betätigung oder regelmäßiges Fitnesstraining minimiert werden. Durch regelmäßige sportliche Betätigung werden auch Konzentrations- und Lernfähigkeit gesteigert. Nicht zuletzt erhöht sich meist auch die Lebenserwartung. Von jüngeren und älteren Menschen gleichfalls ausgeübte Sportarten sind u.a. Joggen, Walken, Tennis, Golf, Aerobic, Wassergymnastik, Tanz, Bergsteigen, Bowling, Minigolf, Gleitschirmfliegen, Tauchen, Segeln, Yoga und Tischtennis.
Fitnessstudio
In Fitnessstudios oder Fitnesscentern wird gezieltes, auf den Kunden abgestimmtes Fitnesstraining angeboten. Das Training besteht überwiegend aus Ausdauertraining, Koordinations- und Krafttraining. Dafür werden geeignete Trainingsgeräte wie Laufbänder, Crosstrainer, Rudergerät, Ergometer, Kraftstation und Hantelbank bereitgestellt.