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Anschrift: | Arthur-Scheunert-Allee 147, 14558 Bergholz-Rehbrücke |
Telefon: | 03320081060 |
Anschrift: | Ringstr. 53, 14476 Potsdam |
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Anschrift: | Sachsendamm 12/ Priesterweg 2, 10829 Tempelhof-Schöneberg |
Telefon: | 03087315960307432994 |
Fax: | 03074106813 |
E-Mail: | clasenmailbox@yahoo.de |
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Anschrift: | Stormstraße 50, 14471 Potsdam |
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Anschrift: | Industriepark 10, 14974 Ludwigsfelde |
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Anschrift: | Am Luftschiffhafen 1, 14471 Potsdam |
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Bis zur Verwaltungsreform im Jahr 2001 war Zehlendorf ein selbständiger Bezirk. Für das Jahr 1242 ist eine erste urkundliche Erwähnung der Ortschaft nachgewiesen. Bis zur Eingemeindung nach Groß-Berlin...
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Im Gegensatz zu anderen (athletischen) Sportarten verfolgt die Gymnastik das Ziel, den Körper allgemein und gleichmäßig auszubilden.
Gymnastische Übungen wurden im antiken Griechenland hoch angesehen und galten als einflussreich auf die plastische Kunst der Griechen. Herakles und Hermes galten als Schutzgötter der Gymnastik.
Im 20. Jahrhundert bildeten sich weit verbreitete Arten der Gymnastik heraus, die sowohl gesundheitlichen (z. B. Krankengymnastik) als auch eher athletischen Charakter tragen sollten. Bekannte Formen der Gymnastik sind Aerobic, Pilates und rhythmische Sportgymnastik.
Das systematische Ganzkörpertraining dient insbesondere der Kräftigung der Rumpfmuskulatur. Die Pilates-Methode geht auf Joseph Hubert Pilates zurück. Pilates basiert auf Kraftübungen, Stretching und bewusster Atmung.
Die Turnsportart wird mit Musikbegleitung durchgeführt und umfasst gymnastische sowie tänzerische Elemente. In der Regel wird die rhythmische Gymnastik mit Handgeräten (Seil, Reifen, Ball, Keule und Band) ausgeübt.
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