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Die Altersteilzeitregelung hat sowohl für den Arbeitnehmer als auch für den Arbeitgeber Vorteile. Je nach gewählten Modell kann der Beschäftigte seine Arbeitszeit kontinuierlich über den gesamten Zeitraum der Altersteilzeit reduzieren, oder aber in ein Blockmodell einwilligen, das neben einer ungekürzten Arbeitsphase über einen gewissen Zeitraum eine zweite Phase der vollständigen Freistellung bietet. Für den Arbeitgeber ist dies im Endeffekt eine Teilzeitarbeit, die im Idealfall mit der Neubesetzung der Stelle durch jüngere Arbeitnehmer genutzt werden kann.