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| Straße | Kattjahren 24 | |
| PLZ, Ort | 22359 Hamburg | |
| Koordinaten | 53.6524,10.1618 | |
| KFZ-Navigation | 53.6522,10.1617 |
| hamburg-volksdorf@bodystreet.de | |
| Reservierung | https://www.bodystreet.com/de/studio/bodystreet-hamburg-volksdorf |
| Bestellung | https://bodystreet.store |
| Montag | 08:00 - 20:00 |
| Dienstag | 08:00 - 20:00 |
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| Donnerstag | 08:00 - 20:00 |
| Freitag | 08:00 - 20:00 |
| Samstag | 08:00 - 14:00 |
| Sonntag | geschlossen |
| Gründungsjahr | 2012 |
| Stichwörter | EMS Training Hamburg Volksdorf, EMS Studio Hamburg Volksdorf, Stromtraining Hamburg Volksdorf, Personal EMS Training Hamburg Volksdorf, Personaltraining Hamburg Volksdorf, Abnehmen Hamburg Volksdorf, Muskelaufbau Hamburg Volksdorf, 20 Minuten Training Hamburg Volksdorf, nie ohne Trainer Hamburg Volksdorf, Rücken stärken Hamburg Volksdorf, Fitnessstudio Hamburg Volksdorf, Fitness Hamburg Volksdorf, Rückenschmerzen lindern Hamburg Volksdorf, Rückenbeschwerden Hamburg Volksdorf, Bandscheibenvorfall Hamburg Volksdorf, schnelles effektives Training Hamburg Volksdorf, Rückentraining Hamburg Volksdorf, Gesundheitstraining Hamburg Volksdorf, Elektrotraining Hamburg Volksdorf |
| Spezialgebiete | EMS Training, Personal EMS Training, Rückenschmerzen, Bauch, Abnehmen, Muskelaufbau, Personaltraining, Körperanalyse, Trainingsplan |
| Marken | Bodystreet |
| Produkte | EMS Training, Fitnesstraining, Personal Training, Ernährungskonzept, Aminodrink, DNA Genanalyse, Gutschein für EMS Training, EMS Probetraining, Gesundheitstraining, Nahrungsergänzungsmittel, Supplements, Pflegeprodukte |
| Dienstleistungen | Ernährungsberatung, Laundry Service, Wasserflatrate, Personalfitness, Körperanalyse, Körpervermessung, Trainingsergebnisdokumentation, Geschenkeservice, Handtuchservice, Duschmöglichkeit, online Terminvereinbarung, Personaltraining, Leihwäsche, Komfort Service |
| Sprachen | deutsch, englisch |
Volksdorf liegt an der östlichen Grenze Hamburg-Wandsbeks. Das örtliche Freizeitbad erfreut sich großer Beliebtheit bei Familien aus der näheren Umgebung. Auch das Museumsdorf Volksdorf ist einen Besuch...
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Als Fitness wird körperliches und geistiges Wohlbefinden verstanden. Angebote für Fitnesskurse, Fitnesscenter und Sporteinrichtungen sind im Branchenbuch für Fitnesscenter aufgeführt.
Körperliches und geistiges Wohlbefinden bezeichnet man als Fitness. Fitte Menschen befinden sich in guter körperlicher Verfassung, sind leistungsfähig und den alltäglichen Belastungen gewachsen. Zur Fitness gehören eine regelmäßige körperliche Betätigung sowie eine gesunde, ausgewogene Ernährung. Im Alltag gehört schon die Benutzung von Treppen statt Aufzügen und Rolltreppen zu einer sportlichen Aktivität.
Die moderne Fitnessbewegung geht u.a. auf die bürgerliche Lebensform-Bewegung zurück. Dabei wurde die Bewegung an der frischen Luft als Antwort auf die immer stärker industrialisierte Umwelt propagiert. Es wurde auch außerhalb der privaten Räume in Licht- und Luftbädern trainiert. Meist wurden verschieden Turnübungen ausgeführt. Auch erste Fitnessgeräte wie Ruder- oder Fahrradgeräte waren bereits bekannt.
Das Risiko, an Zivilisationskrankheiten wie u.a. Fettleibigkeit oder Herzinfarkt zu erkranken, kann durch sportliche Betätigung oder regelmäßiges Fitnesstraining minimiert werden. Durch regelmäßige sportliche Betätigung werden auch Konzentrations- und Lernfähigkeit gesteigert. Nicht zuletzt erhöht sich meist auch die Lebenserwartung. Von jüngeren und älteren Menschen gleichfalls ausgeübte Sportarten sind u.a. Joggen, Walken, Tennis, Golf, Aerobic, Wassergymnastik, Tanz, Bergsteigen, Bowling, Minigolf, Gleitschirmfliegen, Tauchen, Segeln, Yoga und Tischtennis.
In Fitnessstudios oder Fitnesscentern wird gezieltes, auf den Kunden abgestimmtes Fitnesstraining angeboten. Das Training besteht überwiegend aus Ausdauertraining, Koordinations- und Krafttraining. Dafür werden geeignete Trainingsgeräte wie Laufbänder, Crosstrainer, Rudergerät, Ergometer, Kraftstation und Hantelbank bereitgestellt.
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