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Anschrift | Ludwig-Schmank-Straße 2, 63619 Bad Orb |
Telefon | 06052 6039783 |
heikogoerner1@gmx.de | |
Website | https://www.bewegungs-lounge.de/kontakt/ |
Direkt anzeigen | Öffnungszeiten |
Anschrift | Wilhelmstraße 23, 61381 Friedrichsdorf |
Telefon | 06172 5966010 |
Mobil | 0160 96877877 |
danielbauschert@gmail.com | |
Website | https://www.physiotherapie-friedrichsdorf.de/ |
Direkt anzeigen | Öffnungszeiten |
Anschrift | Hessenallee 55A, 34613 Schwalmstadt |
Telefon | 06691 921924 |
info@fitness-schwalmstadt.de | |
Website | http://www.fitness-schwalmstadt.de |
Direkt anzeigen | Öffnungszeiten |
Anschrift | Im Berntal 5, 35083 Wetter (Hessen) |
Telefon | 06423 964717 |
info@fun-physio.de | |
Website | https://www.fun-physio.de/ |
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Anschrift | Wintersburgstraße 3, 35619 Braunfels |
Telefon | 06442 9599399 |
Mobil | 01516 8821200 |
p.kraus@pt-kraus.de | |
Website | https://pt-kraus.de/ |
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Anschrift | Louisenstraße 148d, 61348 Bad Homburg |
Telefon | 06172 9178070 |
badhomburg-europakreisel@bodystreet.de | |
Website | https://www.bodystreet.com/de/studio/bodystreet-bad-homburg-europakreisel |
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Anschrift | Petersberger Straße 36, 36037 Fulda |
Telefon | 0661 90197686 |
Website | https://mcfit.com/studio/fulda |
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Anschrift | Niederstedter Weg 12, 61348 Bad Homburg vor der Höhe |
Telefon | 06172 309901 |
Website | https://www.davidlloyd.de/de-de/clubs/bad-homburg/ |
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Anschrift | Niederstedter Weg 12, 61348 Bad Homburg vor der Höhe |
Telefon | 06172 309999 |
Website | https://www.davidlloyd.de/de-de/clubs/bad-homburg/ |
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Anschrift | Auheimerstraße 2, 63450 Hanau |
Telefon | 06181 9456951 |
Website | https://www.mcfit.com/de/studio/hanau/ |
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Laubach in Mittelhessen liegt an der Wetter am Rande des Naturparks Vogelsberg und ist gegliedert in Altenhain, Freienseen, Gonterskirchen, Lauter, Münster, Röthges, Ruppertsburg und Wetterfeld. Schon von...
mehrAls Fitness wird körperliches und geistiges Wohlbefinden verstanden. Angebote für Fitnesskurse, Fitnesscenter und Sporteinrichtungen sind im Branchenbuch für Fitnesscenter aufgeführt.
Körperliches und geistiges Wohlbefinden bezeichnet man als Fitness. Fitte Menschen befinden sich in guter körperlicher Verfassung, sind leistungsfähig und den alltäglichen Belastungen gewachsen. Zur Fitness gehören eine regelmäßige körperliche Betätigung sowie eine gesunde, ausgewogene Ernährung. Im Alltag gehört schon die Benutzung von Treppen statt Aufzügen und Rolltreppen zu einer sportlichen Aktivität.
Die moderne Fitnessbewegung geht u.a. auf die bürgerliche Lebensform-Bewegung zurück. Dabei wurde die Bewegung an der frischen Luft als Antwort auf die immer stärker industrialisierte Umwelt propagiert. Es wurde auch außerhalb der privaten Räume in Licht- und Luftbädern trainiert. Meist wurden verschieden Turnübungen ausgeführt. Auch erste Fitnessgeräte wie Ruder- oder Fahrradgeräte waren bereits bekannt.
Das Risiko, an Zivilisationskrankheiten wie u.a. Fettleibigkeit oder Herzinfarkt zu erkranken, kann durch sportliche Betätigung oder regelmäßiges Fitnesstraining minimiert werden. Durch regelmäßige sportliche Betätigung werden auch Konzentrations- und Lernfähigkeit gesteigert. Nicht zuletzt erhöht sich meist auch die Lebenserwartung. Von jüngeren und älteren Menschen gleichfalls ausgeübte Sportarten sind u.a. Joggen, Walken, Tennis, Golf, Aerobic, Wassergymnastik, Tanz, Bergsteigen, Bowling, Minigolf, Gleitschirmfliegen, Tauchen, Segeln, Yoga und Tischtennis.
In Fitnessstudios oder Fitnesscentern wird gezieltes, auf den Kunden abgestimmtes Fitnesstraining angeboten. Das Training besteht überwiegend aus Ausdauertraining, Koordinations- und Krafttraining. Dafür werden geeignete Trainingsgeräte wie Laufbänder, Crosstrainer, Rudergerät, Ergometer, Kraftstation und Hantelbank bereitgestellt.
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