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Anschrift | Weender Landstraße 8, 37073 Göttingen |
Telefon | 0551 505530 |
service@fitnessfirst.de | |
Website | https://www.fitnessfirst.de/clubs/goettingen/ |
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Anschrift | Werner-von-Siemens-Straße 1, 37077 Göttingen |
Telefon | 0551 50830580 |
Fax | 0551 50830581 |
goettingen-lutteranger@bodystreet.de | |
Website | https://www.bodystreet.com/de/studio/bodystreet-goettingen-am-lutteranger |
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Anschrift | Göttinger Straße 33B, 37120 Bovenden |
Telefon | 0551 28049828 |
bovenden@carpe-vita.info | |
Website | https://www.carpe-vita.info/ |
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Anschrift | Hessenallee 55A, 34613 Schwalmstadt |
Telefon | 06691 921924 |
info@fitness-schwalmstadt.de | |
Website | http://www.fitness-schwalmstadt.de |
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Anschrift | Nordstraße 46, 35114 Haina (Kloster) |
Telefon | 06455 7558166 |
info@sportscheune.com | |
Website | https://www.sportscheune.com/ |
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Anschrift | Brandenburger Straße 1, 37115 Duderstadt |
Telefon | 05527 6744 |
info@aktivita-duderstadt.de | |
Website | https://www.aktivita-duderstadt.de/ |
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Anschrift | Marktstraße 32 - 34, 37434 Gieboldehausen |
Telefon | 05528 982240 |
gzm-mueller@t-online.de | |
Website | https://www.gzm-mueller.de/ |
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Anschrift | Sportpark 4, 99817 Eisenach |
Telefon | 03691 682340 |
gesundheitswelt@sportbad-eisenach.de | |
Website | https://www.sportbad-eisenach.de/gesundheitswelt/ |
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Anschrift | An der Bahn 7, 37199 Wulften |
Telefon | 05556 9955777 |
gzm-mueller@t-online.de | |
Website | https://www.gzm-mueller.de/ |
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Anschrift | Liederbacher Straße 10, 36304 Alsfeld |
Telefon | 06631 1588 |
Website | https://www.mygym-prime.de/alsfeld |
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Lohfelden im Landkreis Kassel grenzt nordwestlich an Kassel. Ein Besuch des Hessischen Kutschen- und Wagenmuseums, der St. Johannes Bosco-Kirche sowie der alljährlichen Lohfeldener Löwenhoftage ist...
mehrAls Fitness wird körperliches und geistiges Wohlbefinden verstanden. Angebote für Fitnesskurse, Fitnesscenter und Sporteinrichtungen sind im Branchenbuch für Fitnesscenter aufgeführt.
Körperliches und geistiges Wohlbefinden bezeichnet man als Fitness. Fitte Menschen befinden sich in guter körperlicher Verfassung, sind leistungsfähig und den alltäglichen Belastungen gewachsen. Zur Fitness gehören eine regelmäßige körperliche Betätigung sowie eine gesunde, ausgewogene Ernährung. Im Alltag gehört schon die Benutzung von Treppen statt Aufzügen und Rolltreppen zu einer sportlichen Aktivität.
Die moderne Fitnessbewegung geht u.a. auf die bürgerliche Lebensform-Bewegung zurück. Dabei wurde die Bewegung an der frischen Luft als Antwort auf die immer stärker industrialisierte Umwelt propagiert. Es wurde auch außerhalb der privaten Räume in Licht- und Luftbädern trainiert. Meist wurden verschieden Turnübungen ausgeführt. Auch erste Fitnessgeräte wie Ruder- oder Fahrradgeräte waren bereits bekannt.
Das Risiko, an Zivilisationskrankheiten wie u.a. Fettleibigkeit oder Herzinfarkt zu erkranken, kann durch sportliche Betätigung oder regelmäßiges Fitnesstraining minimiert werden. Durch regelmäßige sportliche Betätigung werden auch Konzentrations- und Lernfähigkeit gesteigert. Nicht zuletzt erhöht sich meist auch die Lebenserwartung. Von jüngeren und älteren Menschen gleichfalls ausgeübte Sportarten sind u.a. Joggen, Walken, Tennis, Golf, Aerobic, Wassergymnastik, Tanz, Bergsteigen, Bowling, Minigolf, Gleitschirmfliegen, Tauchen, Segeln, Yoga und Tischtennis.
In Fitnessstudios oder Fitnesscentern wird gezieltes, auf den Kunden abgestimmtes Fitnesstraining angeboten. Das Training besteht überwiegend aus Ausdauertraining, Koordinations- und Krafttraining. Dafür werden geeignete Trainingsgeräte wie Laufbänder, Crosstrainer, Rudergerät, Ergometer, Kraftstation und Hantelbank bereitgestellt.
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