Fitnesscenter in Hage im Branchenbuch
Lifestyle MED im Branchenbuch Lütetsburg
Landstraße 67, 26524 Lütetsburg
04931 9552333
Der Gewerbeeintrag Lifestyle MED in Hage ist auf ortsdienst.de den folgenden Branchen zugeordnet: Fitnesscenter.
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Straße | Landstraße 67 | |
PLZ, Ort | 26524 Lütetsburg | |
Koordinaten | 53.601,7.2532 | |
KFZ-Navigation | 53.601,7.2532 |
Montag | 08:00 - 21:00 |
Dienstag | 08:00 - 21:00 |
Mittwoch | 08:00 - 21:00 |
Donnerstag | 08:00 - 21:00 |
Freitag | 08:00 - 21:00 |
Samstag | 13:00 - 17:00 |
Sonntag | 09:00 - 17:00 |
Die Öffnungszeiten können an Feiertagen abweichen |
Gründungsjahr | 2022 |
Stichwörter | Abnehmen, Ausdauertraining, Cardiotraining (Technogym und Matrix), elektronisches Zirkeltraining (Milon Q), Ernährung, Ernährungsberatung, Figurtraining, Fitnesskurse, Fitnesstraining, Gesundheit, Gesundheitskurse, Herztraining, klassisches Fitness (Technogym), Kreislauftraining, Kursangebote, Lichttherapie, Muskellängentraining (Flexx), Muskeltraining, Personal Training, Physiotherapie und Medizinisches Fitnesstraining ab Herbst 2023, Rehasport, Rückenschmerzen, Sauna, Saunaland, Vibrationstraining (Galileo), Wellness, Wellness-Massageliege |
Dienstleistungen | differenzierte Diagnostik, individuelle Trainingsprogramme, persönliche Beratung, professionelles Coachingkonzept |
Verbände | Bedarfsgerechte Mitgliedschaften (Fitness, Kurse, Sauna) mit Ermäßigung für SchülerInnen, Auszubildende |
Sprachen | Deutsch, Englisch |
In Ostfriesland ist die Gemeinde Hage gelegen, die zum Landkreis Aurich gehört. Sehenswert ist vor allem die St.-Ansgari-Kirche, die um 1220 erbaut wurde: Der spätgotische Chor wurde Ende des 15...
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Als Fitness wird körperliches und geistiges Wohlbefinden verstanden. Angebote für Fitnesskurse, Fitnesscenter und Sporteinrichtungen sind im Branchenbuch für Fitnesscenter aufgeführt.
Körperliches und geistiges Wohlbefinden bezeichnet man als Fitness. Fitte Menschen befinden sich in guter körperlicher Verfassung, sind leistungsfähig und den alltäglichen Belastungen gewachsen. Zur Fitness gehören eine regelmäßige körperliche Betätigung sowie eine gesunde, ausgewogene Ernährung. Im Alltag gehört schon die Benutzung von Treppen statt Aufzügen und Rolltreppen zu einer sportlichen Aktivität.
Die moderne Fitnessbewegung geht u.a. auf die bürgerliche Lebensform-Bewegung zurück. Dabei wurde die Bewegung an der frischen Luft als Antwort auf die immer stärker industrialisierte Umwelt propagiert. Es wurde auch außerhalb der privaten Räume in Licht- und Luftbädern trainiert. Meist wurden verschieden Turnübungen ausgeführt. Auch erste Fitnessgeräte wie Ruder- oder Fahrradgeräte waren bereits bekannt.
Das Risiko, an Zivilisationskrankheiten wie u.a. Fettleibigkeit oder Herzinfarkt zu erkranken, kann durch sportliche Betätigung oder regelmäßiges Fitnesstraining minimiert werden. Durch regelmäßige sportliche Betätigung werden auch Konzentrations- und Lernfähigkeit gesteigert. Nicht zuletzt erhöht sich meist auch die Lebenserwartung. Von jüngeren und älteren Menschen gleichfalls ausgeübte Sportarten sind u.a. Joggen, Walken, Tennis, Golf, Aerobic, Wassergymnastik, Tanz, Bergsteigen, Bowling, Minigolf, Gleitschirmfliegen, Tauchen, Segeln, Yoga und Tischtennis.
In Fitnessstudios oder Fitnesscentern wird gezieltes, auf den Kunden abgestimmtes Fitnesstraining angeboten. Das Training besteht überwiegend aus Ausdauertraining, Koordinations- und Krafttraining. Dafür werden geeignete Trainingsgeräte wie Laufbänder, Crosstrainer, Rudergerät, Ergometer, Kraftstation und Hantelbank bereitgestellt.
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