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Anschrift | Grevener Damm 210, 48282 Emsdetten |
Telefon | 02572 9515697 |
Website | https://www.clever-fit.com/fitness-studios/clever-fit-emsdetten/ |
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Anschrift | Lingener Straße 26, 49744 Geeste |
Telefon | 05937 2679960 |
info@tatkraft-fitness.de | |
Website | https://tatkraft.appsite.de/mitglied-werden |
Direkt anzeigen | Öffnungszeiten |
Anschrift | Ringstraße 36, 32584 Löhne |
Telefon | 05731 7558998 |
Website | https://www.clever-fit.com/fitnessstudio-in-der-naehe/clever-fit-bad-oeynhausen/ |
Direkt anzeigen | Öffnungszeiten |
Anschrift | Bövemannstrasse 4, 48268 Greven |
Telefon | 02571 55566 |
info@deltha-fitness-club.com | |
Website | https://www.deltha-fitness-club.com/ |
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Anschrift | Eimterstraße 33, 32049 Herford |
Telefon | 05221 81118 |
Fax | 05221 81119 |
info@maxxfitness-herford.de | |
Website | http://www.maxxfitness-herford.de |
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Anschrift | Am Hallenbad 3, 48268 Greven |
Telefon | 02571 9925276 |
greven@injoy-gym-swim.de | |
Website | https://www.injoy-gym-swim.de/studio-greven |
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Anschrift | Tribenstraße 9, 32052 Herford |
Telefon | 05221 9944196 |
herford-zentrum@bodystreet.com | |
Website | https://www.bodystreet.com/de/studio/bodystreet-herford-zentrum |
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Anschrift | Westerfeldstraße 1, 33611 Bielefeld |
Telefon | 0521 39972518 |
bielefeld-westerfeldstrasse@bodystreet.com | |
Website | https://www.bodystreet.com/de/studio/bodystreet-bielefeld-westerfeldstrasse |
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Anschrift | Bloherfelder Straße 9, 26129 Oldenburg |
Telefon | 0441 74849 |
info@lady-fitness-ol.de | |
Website | https://www.lady-fitness-ol.de |
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Anschrift | Heiligengeiststr. 4-5, 26121 Oldenburg |
klantenservice@basic-fit.com | |
Website | https://www.basic-fit.com/de-de/fitnessstudio/basic-fit-oldenburg-heiligengeiststr.-4-5-427567f5af684ed0bae34056fa904cd0.html |
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Die Einheitsgemeinde Holdorf liegt im Landkreis Vechta in Niedersachsen. Der Ort befindet sich am Nordwestrand des fast 500 km² großen Naturparks Dümmer. Zur Erholung steht dem Besucher das Strandbad...
mehrAls Fitness wird körperliches und geistiges Wohlbefinden verstanden. Angebote für Fitnesskurse, Fitnesscenter und Sporteinrichtungen sind im Branchenbuch für Fitnesscenter aufgeführt.
Körperliches und geistiges Wohlbefinden bezeichnet man als Fitness. Fitte Menschen befinden sich in guter körperlicher Verfassung, sind leistungsfähig und den alltäglichen Belastungen gewachsen. Zur Fitness gehören eine regelmäßige körperliche Betätigung sowie eine gesunde, ausgewogene Ernährung. Im Alltag gehört schon die Benutzung von Treppen statt Aufzügen und Rolltreppen zu einer sportlichen Aktivität.
Die moderne Fitnessbewegung geht u.a. auf die bürgerliche Lebensform-Bewegung zurück. Dabei wurde die Bewegung an der frischen Luft als Antwort auf die immer stärker industrialisierte Umwelt propagiert. Es wurde auch außerhalb der privaten Räume in Licht- und Luftbädern trainiert. Meist wurden verschieden Turnübungen ausgeführt. Auch erste Fitnessgeräte wie Ruder- oder Fahrradgeräte waren bereits bekannt.
Das Risiko, an Zivilisationskrankheiten wie u.a. Fettleibigkeit oder Herzinfarkt zu erkranken, kann durch sportliche Betätigung oder regelmäßiges Fitnesstraining minimiert werden. Durch regelmäßige sportliche Betätigung werden auch Konzentrations- und Lernfähigkeit gesteigert. Nicht zuletzt erhöht sich meist auch die Lebenserwartung. Von jüngeren und älteren Menschen gleichfalls ausgeübte Sportarten sind u.a. Joggen, Walken, Tennis, Golf, Aerobic, Wassergymnastik, Tanz, Bergsteigen, Bowling, Minigolf, Gleitschirmfliegen, Tauchen, Segeln, Yoga und Tischtennis.
In Fitnessstudios oder Fitnesscentern wird gezieltes, auf den Kunden abgestimmtes Fitnesstraining angeboten. Das Training besteht überwiegend aus Ausdauertraining, Koordinations- und Krafttraining. Dafür werden geeignete Trainingsgeräte wie Laufbänder, Crosstrainer, Rudergerät, Ergometer, Kraftstation und Hantelbank bereitgestellt.
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