Aktuelle Adressen, Kontakte, Öffnungszeiten und Telefonnummern von Ämtern, Behörden, Gewerben. Angebote aus Freizeit, Kultur, Tourismus, Sport, Verein uvm.!
| alle Ämter und Behörden in Ihrem Ort | |
| regionale und saisonale Events/Veranstaltungen | |
| Kleinanzeigen, Tickets, Hotels, Verbraucherzentrale | |
| Topaktuelle Listung von TÜV, DEKRA, Zulassungsstelle | |
| neueste Trends: Biobauern und Biohöfe in Ihrer Umgebung |
| Anschrift: | Lauffsweg 8, 41199 Mönchengladbach |
| Telefon: | 02166605857 |
| E-Mail: | rkrapohl@web.de |
| Anschrift: | Großenbaumer Allee 201, 47249 Duisburg |
| Telefon: | 0203721329 |
| Anschrift: | Kalkweg 145, 47055 Duisburg |
| Telefon: | 0203724774 |
| Fax: | 02037200174 |
| E-Mail: | vsg-duisburg@t-online.de |
| Anschrift: | Kalkweg 151, 47055 Duisburg |
| Telefon: | 0203997240 |
| E-Mail: | christian.schwanz@tv-wanheimerort.de |
| Anschrift: | Kalkweg 123-125, 47055 Duisburg |
| Telefon: | 0203997400 |
| Fax: | 0203997402 |
| E-Mail: | sekretariat@club-raffelberg.de |
| Anschrift: | Kruppstraße 30a, 47055 Duisburg |
| Telefon: | 0203356817 |
| Fax: | 02032894641 |
| E-Mail: | kanuabu@freenet.de |
| Anschrift: | Emanuelstraße 9, 47178 Duisburg |
| Telefon: | 0203470596 |
| Fax: | 02034829319 |
| Anschrift: | Masurenallee 48, 47055 Duisburg |
| Telefon: | 0203726428 |
| E-Mail: | webmastervflwedau@yahoo.de |
| Anschrift: | Am End 24a, 41189 Mönchengladbach |
| Telefon: | 0216656421 |
| E-Mail: | info@tv-beckrath.de |
| Anschrift: | Esmacher Straße 41, 47058 Duisburg |
| Telefon: | 0203336528 |
| Fax: | 0203336528 |
| E-Mail: | tkd@arcor.de |
Wachtendonk in der niederrheinischen Tiefebene befindet sich nahe der Grenze zu den Niederlanden sowie am Naturpark Schwalm-Nette und ist daher ein beliebter Ausflugsort. Zahlreiche Sehenswürdigkeiten sind...
mehrIm Gegensatz zu anderen (athletischen) Sportarten verfolgt die Gymnastik das Ziel, den Körper allgemein und gleichmäßig auszubilden.
Gymnastische Übungen wurden im antiken Griechenland hoch angesehen und galten als einflussreich auf die plastische Kunst der Griechen. Herakles und Hermes galten als Schutzgötter der Gymnastik.
Im 20. Jahrhundert bildeten sich weit verbreitete Arten der Gymnastik heraus, die sowohl gesundheitlichen (z. B. Krankengymnastik) als auch eher athletischen Charakter tragen sollten. Bekannte Formen der Gymnastik sind Aerobic, Pilates und rhythmische Sportgymnastik.
Das systematische Ganzkörpertraining dient insbesondere der Kräftigung der Rumpfmuskulatur. Die Pilates-Methode geht auf Joseph Hubert Pilates zurück. Pilates basiert auf Kraftübungen, Stretching und bewusster Atmung.
Die Turnsportart wird mit Musikbegleitung durchgeführt und umfasst gymnastische sowie tänzerische Elemente. In der Regel wird die rhythmische Gymnastik mit Handgeräten (Seil, Reifen, Ball, Keule und Band) ausgeübt.
| |||||||||||