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Der Gewerbeeintrag SmartImpuls - EMS Training Porta Westfalica in Porta Westfalica ist auf ortsdienst.de den folgenden Branchen zugeordnet: Fitnesscenter.
SmartImpuls - EMS Training Porta Westfalica
Willkommen bei SmartImpuls - EMS Training in Porta Westfalica!Wir arbeiten mit innovativen EMS Geräten von XBody und das komplett kabellos, für eine freie Bewegung, ohne störendes Kabel.EMS steht für Elektrische Muskel Stimulation. In nur 20 Minuten pro Woche trainierst Du bei uns alle Muskelpartien und deine Ausdauer. Egal welche Ziele du hast, ob du abnehmen möchtest, Muskulatur aufbauen willst, deine Rückenschmerzen los werde willst oder einfach fitter im Alltag sein willst – Gemeinsam arbeiten wir an deinen Zielen und gestalten für dich ein effizientes Training.RückenschmerzenDu hast einen Bandscheibenvorfall oder leidest generell an Rückenschmerzen? Dann kannst du mit EMS-Training dafür sorgen, dass es dir und deinem Kreuz bald wieder besser gehtIn nur 20 Minuten / Woche schmerzfrei! Dank EMS TrainingAbnehmenDer Sommer ist da und du bist nicht zufrieden mit deiner Strandfigur?Schlechtes Gewissen beim Grillen oder Eis essen?Die Lieblings Hose ist zu eng?In nur 20 Minuten / Woche langfristig abnehmen. Muskulatur aufbauenFühlst du dich unwohl mit deinem Körper? Im Alltag bist du müde und kraftlos? Mit EMS-Training einfach und zeitsparend wieder zu mehr Lebensenergie!Lade deinen Akku beim Training wieder auf.In nur 20 Minuten / Woche den ganzen Körper trainieren.
Porta Westfalica im Kreis Minden-Lübbecke liegt an der Weser, zwischen Bielefeld und Minden und wurde schon 1098 erstmals in einer Urkunde erwähnt. Besichtigt werden sollten unter anderem das...
Weitere Einträge zu Fitnesscenter in Porta Westfalica im Branchenbuch
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Als Fitness wird körperliches und geistiges Wohlbefinden verstanden. Angebote für Fitnesskurse, Fitnesscenter und Sporteinrichtungen sind im Branchenbuch für Fitnesscenter aufgeführt.
Fitness: Definition
Körperliches und geistiges Wohlbefinden bezeichnet man als Fitness. Fitte Menschen befinden sich in guter körperlicher Verfassung, sind leistungsfähig und den alltäglichen Belastungen gewachsen. Zur Fitness gehören eine regelmäßige körperliche Betätigung sowie eine gesunde, ausgewogene Ernährung. Im Alltag gehört schon die Benutzung von Treppen statt Aufzügen und Rolltreppen zu einer sportlichen Aktivität.
Geschichte der Fitness
Die moderne Fitnessbewegung geht u.a. auf die bürgerliche Lebensform-Bewegung zurück. Dabei wurde die Bewegung an der frischen Luft als Antwort auf die immer stärker industrialisierte Umwelt propagiert. Es wurde auch außerhalb der privaten Räume in Licht- und Luftbädern trainiert. Meist wurden verschieden Turnübungen ausgeführt. Auch erste Fitnessgeräte wie Ruder- oder Fahrradgeräte waren bereits bekannt.
Zivilisationskrankheiten
Das Risiko, an Zivilisationskrankheiten wie u.a. Fettleibigkeit oder Herzinfarkt zu erkranken, kann durch sportliche Betätigung oder regelmäßiges Fitnesstraining minimiert werden. Durch regelmäßige sportliche Betätigung werden auch Konzentrations- und Lernfähigkeit gesteigert. Nicht zuletzt erhöht sich meist auch die Lebenserwartung. Von jüngeren und älteren Menschen gleichfalls ausgeübte Sportarten sind u.a. Joggen, Walken, Tennis, Golf, Aerobic, Wassergymnastik, Tanz, Bergsteigen, Bowling, Minigolf, Gleitschirmfliegen, Tauchen, Segeln, Yoga und Tischtennis.
Fitnessstudio
In Fitnessstudios oder Fitnesscentern wird gezieltes, auf den Kunden abgestimmtes Fitnesstraining angeboten. Das Training besteht überwiegend aus Ausdauertraining, Koordinations- und Krafttraining. Dafür werden geeignete Trainingsgeräte wie Laufbänder, Crosstrainer, Rudergerät, Ergometer, Kraftstation und Hantelbank bereitgestellt.