Aktuelle Adressen, Kontakte, Öffnungszeiten und Telefonnummern von Ämtern, Behörden, Gewerben. Angebote aus Freizeit, Kultur, Tourismus, Sport, Verein uvm.!
alle Ämter und Behörden in Ihrem Ort | |
regionale und saisonale Events/Veranstaltungen | |
Kleinanzeigen, Tickets, Hotels, Verbraucherzentrale | |
Topaktuelle Listung von TÜV, DEKRA, Zulassungsstelle | |
neueste Trends: Biobauern und Biohöfe in Ihrer Umgebung |
Suche verfeinern: Buggy/Quad-/KartbahnDiverse FreizeitanlagenEislaufbahnFitnesscenterPaintball Arena/ShopTanzschule | Sind Sie schon vertreten? Erstellen Sie jetzt Ihren persönlichen Firmeneintrag! Kostenloser Branchenbucheintrag |
Anschrift | Altes Stellwerk 5, 59494 Soest |
Telefon | 02921 3455420 |
Website | https://www.mcfit.com/de/studio/soest/ |
Direkt anzeigen | Öffnungszeiten |
Anschrift | Dieselstr. 2, 59609 Anröchte |
Telefon | 02947 9898587 |
anroechte@m4fitness.de | |
Website | https://m4fitness.de/ |
Direkt anzeigen | Öffnungszeiten |
Anschrift | Bahnhofstraße 84, 59759 Arnsberg |
Telefon | 02932 8968027 |
Website | https://www.fitx.de/fitnessstudios/arnsberg-huesten |
1 weitere Website anzeigen |
Direkt anzeigen | Öffnungszeiten |
Anschrift | Mühlenweg 13, 59597 Erwitte |
Telefon | 02943 894171 |
info@medivital-therapiezentrum.de | |
Website | https://medivital-therapiezentrum.de/ |
Direkt anzeigen | Öffnungszeiten |
Anschrift | Erwitter Str. 113, 59557 Lippstadt |
Website | https://www.basic-fit.com/de-de/fitnessstudio/basic-fit-lippstadt-erwitter-str.-113-7b63fd3dfd0641caadaa5e7c3618f8cf.html |
Direkt anzeigen | Öffnungszeiten |
Anschrift | Rixbecker Str. 124, 59557 Lippstadt |
Telefon | 02941 2745919 |
lippstadt@m4fitness.de | |
Website | https://m4fitness.de/ |
Direkt anzeigen | Öffnungszeiten |
Anschrift | Ahlener Straße 1, 59269 Beckum |
Telefon | 02526 9390171 |
Website | https://www.mygym-prime.de/mygym-prime-beckum |
Direkt anzeigen | Öffnungszeiten |
Anschrift | Bismarckstraße 23-25, 59065 Hamm |
Telefon | 02381 3710616 |
Website | https://www.mcfit.com/de/studio/hamm/ |
Direkt anzeigen | Öffnungszeiten |
Anschrift | Friedrich-Glunz-Str. 8a, 58706 Menden (Sauerland) |
Telefon | 02373 7702909 |
Website | https://www.bodyshape-fitness.de/menden/ |
Direkt anzeigen | Öffnungszeiten |
Anschrift | Heessenerstr. 35, 59065 Hamm |
Website | https://www.basic-fit.com/de-de/fitnessstudio/basic-fit-hamm-heessenerstr.-35-ec899e1d105e4780a98065b98f978161.html |
Direkt anzeigen | Öffnungszeiten |
Soest ist die Kreisstadt im gleichnamigen Kreis und liegt ca. 50km östlich von Dortmund, westlich von Paderborn. Schon 836 wurde Soest erstmals in einer Urkunde erwähnt. Zahlreiche bedeutsame Bauwerke...
mehrAls Fitness wird körperliches und geistiges Wohlbefinden verstanden. Angebote für Fitnesskurse, Fitnesscenter und Sporteinrichtungen sind im Branchenbuch für Fitnesscenter aufgeführt.
Körperliches und geistiges Wohlbefinden bezeichnet man als Fitness. Fitte Menschen befinden sich in guter körperlicher Verfassung, sind leistungsfähig und den alltäglichen Belastungen gewachsen. Zur Fitness gehören eine regelmäßige körperliche Betätigung sowie eine gesunde, ausgewogene Ernährung. Im Alltag gehört schon die Benutzung von Treppen statt Aufzügen und Rolltreppen zu einer sportlichen Aktivität.
Die moderne Fitnessbewegung geht u.a. auf die bürgerliche Lebensform-Bewegung zurück. Dabei wurde die Bewegung an der frischen Luft als Antwort auf die immer stärker industrialisierte Umwelt propagiert. Es wurde auch außerhalb der privaten Räume in Licht- und Luftbädern trainiert. Meist wurden verschieden Turnübungen ausgeführt. Auch erste Fitnessgeräte wie Ruder- oder Fahrradgeräte waren bereits bekannt.
Das Risiko, an Zivilisationskrankheiten wie u.a. Fettleibigkeit oder Herzinfarkt zu erkranken, kann durch sportliche Betätigung oder regelmäßiges Fitnesstraining minimiert werden. Durch regelmäßige sportliche Betätigung werden auch Konzentrations- und Lernfähigkeit gesteigert. Nicht zuletzt erhöht sich meist auch die Lebenserwartung. Von jüngeren und älteren Menschen gleichfalls ausgeübte Sportarten sind u.a. Joggen, Walken, Tennis, Golf, Aerobic, Wassergymnastik, Tanz, Bergsteigen, Bowling, Minigolf, Gleitschirmfliegen, Tauchen, Segeln, Yoga und Tischtennis.
In Fitnessstudios oder Fitnesscentern wird gezieltes, auf den Kunden abgestimmtes Fitnesstraining angeboten. Das Training besteht überwiegend aus Ausdauertraining, Koordinations- und Krafttraining. Dafür werden geeignete Trainingsgeräte wie Laufbänder, Crosstrainer, Rudergerät, Ergometer, Kraftstation und Hantelbank bereitgestellt.
|