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Anschrift | Schwetzinger Straße 43, 69124 Heidelberg |
Telefon | 06221 7184343 |
club358@club.mrssporty.de | |
Website | https://www.mrssporty.de/club/heidelberg/ |
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Anschrift | Scheffelstraße 44b, 76135 Karlsruhe |
Telefon | 0721 8302520 |
club221@club.mrssporty.de | |
Website | https://www.mrssporty.de/club/karlsruhe-weststadt/ |
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Anschrift | Herrenstraße 23, 76133 Karlsruhe |
Telefon | 0721 917990 |
karlsruhe1@kieser-training.com | |
Website | https://www.kieser.de/studios/karlsruhe/ |
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Anschrift | Heidelberger Straße 61, 69168 Wiesloch |
Telefon | 06222 7730177 |
Wiesloch@bodystreet.de | |
Website | https://www.bodystreet.com/de/studio/bodystreet-wiesloch |
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Anschrift | Weinheimer Straße 62b, 68309 Mannheim |
Telefon | 0621 7248000 |
Website | https://www.mcfit.com/de/studio/mannheim-kaefertal/ |
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Anschrift | Striederstrasse 34/K6, 76131 Karlsruhe |
Telefon | 0721 78208580 |
Website | https://www.fitx.de/fitnessstudios/karlsruhe-oststadt |
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Anschrift | Durlacher Allee 75 -77, 76131 Karlsruhe |
Telefon | 0721 98614141 |
jessica@dk-sportphysio.de | |
Website | https://dk-sportphysio.de/ |
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Anschrift | Römerstraße 7, 69115 Heidelberg |
Telefon | 06221 6728696 |
Mobil | 0163 3006601 |
Heidelberg-City@bodystreet.de | |
Website | https://www.bodystreet.com/de/studio/bodystreet-heidelberg-city |
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Anschrift | Heubergstr. 4, 76228 Karlsruhe |
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baechle-fitness@gmx.de | |
Website | https://baechle-fitness.de/ |
Anschrift | Am Hardtwald 10, 76275 Ettlingen |
Telefon | 07243 3800 |
Website | https://www.radissonhotels.com/de-de/hotels/radisson-blu-karlsruhe |
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Freisbach ist Teil der Verbandsgemeinde Lingenfeld und liegt im Landkreis Germersheim. Im Jahre 1179 erstmals schriftlich dokumentiert, ist das Freisbacher Ortsbild heute maßgeblich durch die Pfarrkirche...
mehrAls Fitness wird körperliches und geistiges Wohlbefinden verstanden. Angebote für Fitnesskurse, Fitnesscenter und Sporteinrichtungen sind im Branchenbuch für Fitnesscenter aufgeführt.
Körperliches und geistiges Wohlbefinden bezeichnet man als Fitness. Fitte Menschen befinden sich in guter körperlicher Verfassung, sind leistungsfähig und den alltäglichen Belastungen gewachsen. Zur Fitness gehören eine regelmäßige körperliche Betätigung sowie eine gesunde, ausgewogene Ernährung. Im Alltag gehört schon die Benutzung von Treppen statt Aufzügen und Rolltreppen zu einer sportlichen Aktivität.
Die moderne Fitnessbewegung geht u.a. auf die bürgerliche Lebensform-Bewegung zurück. Dabei wurde die Bewegung an der frischen Luft als Antwort auf die immer stärker industrialisierte Umwelt propagiert. Es wurde auch außerhalb der privaten Räume in Licht- und Luftbädern trainiert. Meist wurden verschieden Turnübungen ausgeführt. Auch erste Fitnessgeräte wie Ruder- oder Fahrradgeräte waren bereits bekannt.
Das Risiko, an Zivilisationskrankheiten wie u.a. Fettleibigkeit oder Herzinfarkt zu erkranken, kann durch sportliche Betätigung oder regelmäßiges Fitnesstraining minimiert werden. Durch regelmäßige sportliche Betätigung werden auch Konzentrations- und Lernfähigkeit gesteigert. Nicht zuletzt erhöht sich meist auch die Lebenserwartung. Von jüngeren und älteren Menschen gleichfalls ausgeübte Sportarten sind u.a. Joggen, Walken, Tennis, Golf, Aerobic, Wassergymnastik, Tanz, Bergsteigen, Bowling, Minigolf, Gleitschirmfliegen, Tauchen, Segeln, Yoga und Tischtennis.
In Fitnessstudios oder Fitnesscentern wird gezieltes, auf den Kunden abgestimmtes Fitnesstraining angeboten. Das Training besteht überwiegend aus Ausdauertraining, Koordinations- und Krafttraining. Dafür werden geeignete Trainingsgeräte wie Laufbänder, Crosstrainer, Rudergerät, Ergometer, Kraftstation und Hantelbank bereitgestellt.
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