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Anschrift | Schubertstraße 1, 09337 Hohenstein-Ernstthal |
Telefon | 03723 47852 |
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Anschrift | Andreas-Hecht-Straße 14, 04736 Waldheim |
Telefon | 034327 67223 |
kundenservice@mygym.de | |
Website | https://www.mygym.de/mygym-waldheim |
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Anschrift | Goethestr. 25A, 09648 Mittweida |
Telefon | 03727 9996100 |
mittweida@proagil.de | |
Website | http://www.proagil.de |
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Anschrift | An der Bahn 7, 37199 Wulften |
Telefon | 05556 9955777 |
gzm-mueller@t-online.de | |
Website | https://www.gzm-mueller.de/ |
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Anschrift | Lange Straße 12, 38685 Langelsheim |
Telefon | 05326 1772 |
info@vitalis-langelsheim.de | |
Website | https://vitalis-langelsheim.de/ |
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Anschrift | Sportpark 4, 99817 Eisenach |
Telefon | 03691 682340 |
gesundheitswelt@sportbad-eisenach.de | |
Website | https://www.sportbad-eisenach.de/gesundheitswelt/ |
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Anschrift | Schweigerstrasse 12, 38302 Wolfenbüttel |
Telefon | 05331 935686 |
Fax | 05331 935692 |
info@cato-wf.de | |
Website | http://www.cato-wf.de |
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Anschrift | Lindener Str. 15, 2. OG, 38300 Wolfenbüttel |
Telefon | 05331 969196 |
service-ffn@fitnessfirst.de | |
Website | https://www.fitnessfirst.de/clubs/wolfenbuettel-city |
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Anschrift | Bahnhofstraße 9B, 38300 Wolfenbüttel |
service@fitnessfirst.de | |
Website | https://www.fitnessfirst.de/clubs/wolfenbuettel-city |
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Anschrift | Brandenburger Straße 40-44, 39307 Genthin |
Telefon | 03933 8988636 |
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Website | https://www.shivanja-fitness.de |
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Röblingen am See befindet sich nur ca. 12 km südöstlich von Lutherstadt Eisleben. Das alljährliche Fest am Salzigen See erfreut sich großer Bekanntheit. Zudem ist die St. Stephanus-Kirche einen Besuch...
mehrAls Fitness wird körperliches und geistiges Wohlbefinden verstanden. Angebote für Fitnesskurse, Fitnesscenter und Sporteinrichtungen sind im Branchenbuch für Fitnesscenter aufgeführt.
Körperliches und geistiges Wohlbefinden bezeichnet man als Fitness. Fitte Menschen befinden sich in guter körperlicher Verfassung, sind leistungsfähig und den alltäglichen Belastungen gewachsen. Zur Fitness gehören eine regelmäßige körperliche Betätigung sowie eine gesunde, ausgewogene Ernährung. Im Alltag gehört schon die Benutzung von Treppen statt Aufzügen und Rolltreppen zu einer sportlichen Aktivität.
Die moderne Fitnessbewegung geht u.a. auf die bürgerliche Lebensform-Bewegung zurück. Dabei wurde die Bewegung an der frischen Luft als Antwort auf die immer stärker industrialisierte Umwelt propagiert. Es wurde auch außerhalb der privaten Räume in Licht- und Luftbädern trainiert. Meist wurden verschieden Turnübungen ausgeführt. Auch erste Fitnessgeräte wie Ruder- oder Fahrradgeräte waren bereits bekannt.
Das Risiko, an Zivilisationskrankheiten wie u.a. Fettleibigkeit oder Herzinfarkt zu erkranken, kann durch sportliche Betätigung oder regelmäßiges Fitnesstraining minimiert werden. Durch regelmäßige sportliche Betätigung werden auch Konzentrations- und Lernfähigkeit gesteigert. Nicht zuletzt erhöht sich meist auch die Lebenserwartung. Von jüngeren und älteren Menschen gleichfalls ausgeübte Sportarten sind u.a. Joggen, Walken, Tennis, Golf, Aerobic, Wassergymnastik, Tanz, Bergsteigen, Bowling, Minigolf, Gleitschirmfliegen, Tauchen, Segeln, Yoga und Tischtennis.
In Fitnessstudios oder Fitnesscentern wird gezieltes, auf den Kunden abgestimmtes Fitnesstraining angeboten. Das Training besteht überwiegend aus Ausdauertraining, Koordinations- und Krafttraining. Dafür werden geeignete Trainingsgeräte wie Laufbänder, Crosstrainer, Rudergerät, Ergometer, Kraftstation und Hantelbank bereitgestellt.
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