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Anschrift | Merseburger Straße 73, 06112 Halle |
Telefon | 0345 4707663 |
Website | https://www.mcfit.com/de/studio/halle-saale/ |
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Anschrift | Oberaltenburg 4, 06217 Merseburg |
Telefon | 03461 45200 |
Website | https://www.radissonhotels.com/de-de/hotels/radisson-blu-halle-merseburg |
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Anschrift | Andreas-Hecht-Straße 14, 04736 Waldheim |
Telefon | 034327 67223 |
kundenservice@mygym.de | |
Website | https://www.mygym.de/mygym-waldheim |
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Anschrift | Schützenplatz 6, 04539 Groitzsch |
Telefon | 034296 48674 |
Fax | 034296 48728 |
azur-fitness.wellness@t-online.de | |
Website | http://www.azur-fitness.de |
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Anschrift | Potsdamer Straße 51-53, 14974 Ludwigsfelde |
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ludwigsfelde@ifitnessclub.de | |
Website | https://www.ifitnessclub.de/ifitnessclub-ludwigsfelde/ |
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Anschrift | Am Mossfenn 1, 14478 Potsdam |
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potsdam.ws@ifitnessclub.de | |
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Anschrift | Anni-von-Gottberg-Straße 8, 14480 Potsdam |
Telefon | 0331 6263606 |
Alternativ-Nr | 0331 6263606 |
info@emspotsdam.de | |
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Anschrift | Krumbholzallee 8, 06406 Bernburg (Saale) |
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Am Rand des Naturparks Dübener Heide liegt Priesitz. 1290 erstmals urkundlich erwähnt, ist Priesitz heute vor allem durch das alljährliche Seefest bekannt und Ortsteil von Bad Schmiedeberg.
mehrAls Fitness wird körperliches und geistiges Wohlbefinden verstanden. Angebote für Fitnesskurse, Fitnesscenter und Sporteinrichtungen sind im Branchenbuch für Fitnesscenter aufgeführt.
Körperliches und geistiges Wohlbefinden bezeichnet man als Fitness. Fitte Menschen befinden sich in guter körperlicher Verfassung, sind leistungsfähig und den alltäglichen Belastungen gewachsen. Zur Fitness gehören eine regelmäßige körperliche Betätigung sowie eine gesunde, ausgewogene Ernährung. Im Alltag gehört schon die Benutzung von Treppen statt Aufzügen und Rolltreppen zu einer sportlichen Aktivität.
Die moderne Fitnessbewegung geht u.a. auf die bürgerliche Lebensform-Bewegung zurück. Dabei wurde die Bewegung an der frischen Luft als Antwort auf die immer stärker industrialisierte Umwelt propagiert. Es wurde auch außerhalb der privaten Räume in Licht- und Luftbädern trainiert. Meist wurden verschieden Turnübungen ausgeführt. Auch erste Fitnessgeräte wie Ruder- oder Fahrradgeräte waren bereits bekannt.
Das Risiko, an Zivilisationskrankheiten wie u.a. Fettleibigkeit oder Herzinfarkt zu erkranken, kann durch sportliche Betätigung oder regelmäßiges Fitnesstraining minimiert werden. Durch regelmäßige sportliche Betätigung werden auch Konzentrations- und Lernfähigkeit gesteigert. Nicht zuletzt erhöht sich meist auch die Lebenserwartung. Von jüngeren und älteren Menschen gleichfalls ausgeübte Sportarten sind u.a. Joggen, Walken, Tennis, Golf, Aerobic, Wassergymnastik, Tanz, Bergsteigen, Bowling, Minigolf, Gleitschirmfliegen, Tauchen, Segeln, Yoga und Tischtennis.
In Fitnessstudios oder Fitnesscentern wird gezieltes, auf den Kunden abgestimmtes Fitnesstraining angeboten. Das Training besteht überwiegend aus Ausdauertraining, Koordinations- und Krafttraining. Dafür werden geeignete Trainingsgeräte wie Laufbänder, Crosstrainer, Rudergerät, Ergometer, Kraftstation und Hantelbank bereitgestellt.
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