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Der Gewerbeeintrag AZUR Fitness & Wellness in Groitzsch ist auf ortsdienst.de den folgenden Branchen zugeordnet: Fitnesscenter.
AZUR Fitness & Wellness
Herzlich willkommen bei AZUR Fitness & Wellness! Gesundheit und Wohlbefinden sind in jedem Alter die wichtigsten Grundlagen, um das Leben unbeschwert genießen zu können. Frei nach dem Motto: „Man ist so jung, wie man sich fühlt.“, bieten wir in unserem umfangreichen Kursangebot für die Bedürfnisse jeder Altersgruppe die passenden Kurse und Übungen an. So trainieren bei uns auch viele ältere Menschen, die ihren Körper in Schwung halten möchten, um altersbedingten Beschwerden erfolgreich vorzubeugen, auch geistig fit zu bleiben und aktiv im Leben zu stehen. Bei weiteren Fragen können Sie uns gerne kontaktieren. Ihr AZUR Fitness & Wellness
Groitzsch liegt an der Leipziger Tieflandsbucht, in der Weiße Elster- und Schnauderaue, ca. 25km südlich von Leipzig. Groitzsch wurde 1039 in den „Pegauer Annalen“ erstmals urkundlich erwähnt und...
Weitere Einträge zu Fitnesscenter in Groitzsch im Branchenbuch
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Als Fitness wird körperliches und geistiges Wohlbefinden verstanden. Angebote für Fitnesskurse, Fitnesscenter und Sporteinrichtungen sind im Branchenbuch für Fitnesscenter aufgeführt.
Fitness: Definition
Körperliches und geistiges Wohlbefinden bezeichnet man als Fitness. Fitte Menschen befinden sich in guter körperlicher Verfassung, sind leistungsfähig und den alltäglichen Belastungen gewachsen. Zur Fitness gehören eine regelmäßige körperliche Betätigung sowie eine gesunde, ausgewogene Ernährung. Im Alltag gehört schon die Benutzung von Treppen statt Aufzügen und Rolltreppen zu einer sportlichen Aktivität.
Geschichte der Fitness
Die moderne Fitnessbewegung geht u.a. auf die bürgerliche Lebensform-Bewegung zurück. Dabei wurde die Bewegung an der frischen Luft als Antwort auf die immer stärker industrialisierte Umwelt propagiert. Es wurde auch außerhalb der privaten Räume in Licht- und Luftbädern trainiert. Meist wurden verschieden Turnübungen ausgeführt. Auch erste Fitnessgeräte wie Ruder- oder Fahrradgeräte waren bereits bekannt.
Zivilisationskrankheiten
Das Risiko, an Zivilisationskrankheiten wie u.a. Fettleibigkeit oder Herzinfarkt zu erkranken, kann durch sportliche Betätigung oder regelmäßiges Fitnesstraining minimiert werden. Durch regelmäßige sportliche Betätigung werden auch Konzentrations- und Lernfähigkeit gesteigert. Nicht zuletzt erhöht sich meist auch die Lebenserwartung. Von jüngeren und älteren Menschen gleichfalls ausgeübte Sportarten sind u.a. Joggen, Walken, Tennis, Golf, Aerobic, Wassergymnastik, Tanz, Bergsteigen, Bowling, Minigolf, Gleitschirmfliegen, Tauchen, Segeln, Yoga und Tischtennis.
Fitnessstudio
In Fitnessstudios oder Fitnesscentern wird gezieltes, auf den Kunden abgestimmtes Fitnesstraining angeboten. Das Training besteht überwiegend aus Ausdauertraining, Koordinations- und Krafttraining. Dafür werden geeignete Trainingsgeräte wie Laufbänder, Crosstrainer, Rudergerät, Ergometer, Kraftstation und Hantelbank bereitgestellt.