Aktuelle Adressen, Kontakte, Öffnungszeiten und Telefonnummern von Ämtern, Behörden, Gewerben. Angebote aus Freizeit, Kultur, Tourismus, Sport, Verein uvm.!
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Anschrift: | Rudolf-Breitscheidstr. 14, 01968 Senftenberg |
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Anschrift: | Anne-Frank-Str. 33, 03055 Cottbus |
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Anschrift: | Sportplatzstr. 13-15, 01917 Kamenz |
Telefon: | 03578308429 |
E-Mail: | info@sport-deutschbaselitz.de |
Anschrift: | Zum Lindenberg 14, 01920 Schönteichen |
Telefon: | 03578316588 |
E-Mail: | dieter@biehla.de |
Zwischen Spremberg und Hoyerswerda, nahe der Landesgrenze zu Brandenburg, ist die Gemeinde Spreetal gelegen. Die Lage an der Neustädter Heide macht Spreetal besonders attraktiv für Erholung Suchende.
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Im Gegensatz zu anderen (athletischen) Sportarten verfolgt die Gymnastik das Ziel, den Körper allgemein und gleichmäßig auszubilden.
Gymnastische Übungen wurden im antiken Griechenland hoch angesehen und galten als einflussreich auf die plastische Kunst der Griechen. Herakles und Hermes galten als Schutzgötter der Gymnastik.
Im 20. Jahrhundert bildeten sich weit verbreitete Arten der Gymnastik heraus, die sowohl gesundheitlichen (z. B. Krankengymnastik) als auch eher athletischen Charakter tragen sollten. Bekannte Formen der Gymnastik sind Aerobic, Pilates und rhythmische Sportgymnastik.
Das systematische Ganzkörpertraining dient insbesondere der Kräftigung der Rumpfmuskulatur. Die Pilates-Methode geht auf Joseph Hubert Pilates zurück. Pilates basiert auf Kraftübungen, Stretching und bewusster Atmung.
Die Turnsportart wird mit Musikbegleitung durchgeführt und umfasst gymnastische sowie tänzerische Elemente. In der Regel wird die rhythmische Gymnastik mit Handgeräten (Seil, Reifen, Ball, Keule und Band) ausgeübt.
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