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Anschrift | Dresdner Str. 2, 04103 Leipzig |
Telefon | 0341 92730724 |
leipzig-dresdnerstrasse@bodystreet.com | |
Website | https://www.bodystreet.com/leipzig-dresdnerstrasse |
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Anschrift | Augustusplatz 1-4, 04109 Leipzig |
Telefon | 0341 97691885 |
Website | https://johnreed.fitness/clubs/leipzig |
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Anschrift | Augustusplatz 1, 04109 Leipzig |
Telefon | 0176 43338136 |
Mobil | 0176 43338136 |
stephan@ptforyou.training | |
Website | https://ptforyou.training/ |
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Anschrift | Merseburger Straße 189, 04179 Leipzig |
Telefon | 0341 44219784 |
Website | https://www.mcfit.com/de/studio/leipzig-leutzsch/ |
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Anschrift | Hainstraße 1-3, 04109 Leipzig |
Telefon | 0177 3145564 |
Website | https://www.barrestudiosleipzig.com |
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Anschrift | Reudnitzer Straße 1, 04103 Leipzig |
Telefon | 0178 8601197 |
signup@hp-hub.de | |
Website | https://www.hp-hub.de |
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Anschrift | Kohlgartenstr. 11, 04315 Leipzig |
Telefon | 0341 56633296 |
Website | https://clever-fit-leipzig-mitte.info |
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Anschrift | Max- Planck- Straße 19, 04105 Leipzig |
Telefon | 01577 2585999 |
Fax | 0341 99997358 |
info@kenniestolik.de | |
Website | https://www.kenniestolik.de |
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Anschrift | Kickerlingsberg 16, 04105 Leipzig |
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Mobil | 0177 6646401 |
info@bliss-leipzig.de | |
Website | http://bliss-leipzig.de/ |
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Anschrift | Weststraße 40, 09112 Chemnitz |
Telefon | 0371 43307591 |
info@fitness-hempel.de | |
Website | https://www.ems-lounge.de |
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Die kleine Gemeinde Mehna liegt im Landkreis Altenburger Land im Freistaat Thüringen. Sie grenzt an die Gemeinden Dobitschen, Göllnitz, Naundorf, Starkenberg und Tegkwitz und liegt ungefähr 9 km westlich...
mehrAls Fitness wird körperliches und geistiges Wohlbefinden verstanden. Angebote für Fitnesskurse, Fitnesscenter und Sporteinrichtungen sind im Branchenbuch für Fitnesscenter aufgeführt.
Körperliches und geistiges Wohlbefinden bezeichnet man als Fitness. Fitte Menschen befinden sich in guter körperlicher Verfassung, sind leistungsfähig und den alltäglichen Belastungen gewachsen. Zur Fitness gehören eine regelmäßige körperliche Betätigung sowie eine gesunde, ausgewogene Ernährung. Im Alltag gehört schon die Benutzung von Treppen statt Aufzügen und Rolltreppen zu einer sportlichen Aktivität.
Die moderne Fitnessbewegung geht u.a. auf die bürgerliche Lebensform-Bewegung zurück. Dabei wurde die Bewegung an der frischen Luft als Antwort auf die immer stärker industrialisierte Umwelt propagiert. Es wurde auch außerhalb der privaten Räume in Licht- und Luftbädern trainiert. Meist wurden verschieden Turnübungen ausgeführt. Auch erste Fitnessgeräte wie Ruder- oder Fahrradgeräte waren bereits bekannt.
Das Risiko, an Zivilisationskrankheiten wie u.a. Fettleibigkeit oder Herzinfarkt zu erkranken, kann durch sportliche Betätigung oder regelmäßiges Fitnesstraining minimiert werden. Durch regelmäßige sportliche Betätigung werden auch Konzentrations- und Lernfähigkeit gesteigert. Nicht zuletzt erhöht sich meist auch die Lebenserwartung. Von jüngeren und älteren Menschen gleichfalls ausgeübte Sportarten sind u.a. Joggen, Walken, Tennis, Golf, Aerobic, Wassergymnastik, Tanz, Bergsteigen, Bowling, Minigolf, Gleitschirmfliegen, Tauchen, Segeln, Yoga und Tischtennis.
In Fitnessstudios oder Fitnesscentern wird gezieltes, auf den Kunden abgestimmtes Fitnesstraining angeboten. Das Training besteht überwiegend aus Ausdauertraining, Koordinations- und Krafttraining. Dafür werden geeignete Trainingsgeräte wie Laufbänder, Crosstrainer, Rudergerät, Ergometer, Kraftstation und Hantelbank bereitgestellt.
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