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Anschrift | Petersberger Straße 36, 36037 Fulda |
Telefon | 0661 90197686 |
Website | https://mcfit.com/studio/fulda |
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Anschrift | Am Goldenen Feld 24, 95326 Kulmbach |
Telefon | 09221 9060 |
info@ka2-fitness.de | |
Website | http://www.ka2-fitness.de |
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Anschrift | Hardenbergstr. 30, 95326 Kulmbach |
Telefon | 09221 877822 |
office@fit-n-fun.de | |
Website | https://www.fit-n-fun.de |
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Anschrift | Goethestr. 3, 95326 Kulmbach |
Telefon | 09221 4078651 |
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Anschrift | Pfarrer-Diebel-Straße 1, 95176 Konradsreuth |
Telefon | 09292 4439913 |
info@fitnesspraxis.com | |
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Anschrift | Oberaltenburg 4, 06217 Merseburg |
Telefon | 03461 45200 |
Website | https://www.radissonhotels.com/de-de/hotels/radisson-blu-halle-merseburg |
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Anschrift | Marktstraße 32 - 34, 37434 Gieboldehausen |
Telefon | 05528 982240 |
gzm-mueller@t-online.de | |
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Anschrift | Lautensee 1, 97437 Haßfurt |
Telefon | 09521 959901 |
info@fit4life-hassfurt.de | |
Website | http://www.fit4life-hassfurt.de |
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Telefon | 09251 960303 |
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Anschrift | Hauptstraße 52, 37083 Göttingen |
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goettingen-geismar@bodystreet.de | |
Website | https://www.bodystreet.com/de/studio/bodystreet-goettingen-geismar |
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Wachsenburggemeinde liegt im Nordosten des Landkreises Ilm im Freistaat Thüringen. Die Gemeinde wurde bereits 786 erstmals in einer Urkunde erwähnt. Die Ortschaft ist vor allem von der Landwirtschaft...
mehrAls Fitness wird körperliches und geistiges Wohlbefinden verstanden. Angebote für Fitnesskurse, Fitnesscenter und Sporteinrichtungen sind im Branchenbuch für Fitnesscenter aufgeführt.
Körperliches und geistiges Wohlbefinden bezeichnet man als Fitness. Fitte Menschen befinden sich in guter körperlicher Verfassung, sind leistungsfähig und den alltäglichen Belastungen gewachsen. Zur Fitness gehören eine regelmäßige körperliche Betätigung sowie eine gesunde, ausgewogene Ernährung. Im Alltag gehört schon die Benutzung von Treppen statt Aufzügen und Rolltreppen zu einer sportlichen Aktivität.
Die moderne Fitnessbewegung geht u.a. auf die bürgerliche Lebensform-Bewegung zurück. Dabei wurde die Bewegung an der frischen Luft als Antwort auf die immer stärker industrialisierte Umwelt propagiert. Es wurde auch außerhalb der privaten Räume in Licht- und Luftbädern trainiert. Meist wurden verschieden Turnübungen ausgeführt. Auch erste Fitnessgeräte wie Ruder- oder Fahrradgeräte waren bereits bekannt.
Das Risiko, an Zivilisationskrankheiten wie u.a. Fettleibigkeit oder Herzinfarkt zu erkranken, kann durch sportliche Betätigung oder regelmäßiges Fitnesstraining minimiert werden. Durch regelmäßige sportliche Betätigung werden auch Konzentrations- und Lernfähigkeit gesteigert. Nicht zuletzt erhöht sich meist auch die Lebenserwartung. Von jüngeren und älteren Menschen gleichfalls ausgeübte Sportarten sind u.a. Joggen, Walken, Tennis, Golf, Aerobic, Wassergymnastik, Tanz, Bergsteigen, Bowling, Minigolf, Gleitschirmfliegen, Tauchen, Segeln, Yoga und Tischtennis.
In Fitnessstudios oder Fitnesscentern wird gezieltes, auf den Kunden abgestimmtes Fitnesstraining angeboten. Das Training besteht überwiegend aus Ausdauertraining, Koordinations- und Krafttraining. Dafür werden geeignete Trainingsgeräte wie Laufbänder, Crosstrainer, Rudergerät, Ergometer, Kraftstation und Hantelbank bereitgestellt.
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